12-те най-ефективни етерични масла - от инфекции до екзема

12 лечебни етерични масла, които трябва да опитате

С настъпването на мрачното есенно време е време и да се изпарят етеричните масла, за да повдигнем духа си и да ограничим разпространението на бацили. Но колкото етерични масла, толкова много разнообразни и прекрасни ефекти. Още в древен Египет тези концентрирани масла са били използвани за лечение на физически болки, но дори и акне. Заповядайте за малко вкус: 12 ценни етерични масла и как можем да използваме тяхното лекарство.

12-те

Етерично масло от мента - за главоболие и ободряване

Според едно проучване, когато етеричното масло от мента е вдишвано, водачите са били по-бдителни. В друг експеримент баскетболистите, които миришеха на мента, се чувстваха по-енергични и се представиха по-добре. Това масло, смесено с алкохол, масажирано в храма ни също облекчава главоболието.

Етерично масло от лавандула - за по-добър сън, увреждане на кожата и облекчаване на ПМС

Изследванията показват, че лавандулата увеличава мозъчната алфа вълна, която е свързана с релаксация и дълбок сън. Етерично масло „Добро за всички“ - смесено с носещо масло (напр. Бадемово масло), масажирано в корема - може да облекчи болезнените менструални спазми и се използва също при ухапвания от насекоми и кожни наранявания.

Етерично масло от лимон - вятърът на щастието удря

Японски изследователи установиха, че депресираните хора, които са вдишвали цитрусов аромат, са успели да намалят дозата на антидепресанта си. Естественият аромат на лимон спомага за нормализирането на нивата на хормоните им.

Етерично масло от джинджифил - противоотрова при гадене

Чайовете от джинджифил и сладкишите от джинджифил действат, но вдишването на етеричното масло успокоява и гаденето, показват изследвания на анестезиолози. Използва се от ракови центрове при пациенти, получили лъчелечение.