12 вегански знаменитости от 2020 г. - AlistMagazine
Знаменитостите не винаги използват скалпел, за да погледнат извън кутията. Често решението е много по-малко инвазивно: диета, базирана изключително на растителни храни. Разберете кои са веганските звезди на Холивуд.
Веган диетите с течение на времето са били оспорвани от множество гласове, повече или по-малко одобрени: или те не са достатъчно балансирани, представляват реална заплаха за тялото, или не са подходящи за всички. света, че истината за тях е пресечена, че имат странични ефекти, които могат да се появят с течение на времето и които са необратими.
Нарастващата вълна от знаменитости и обикновени хора, които решават да се откажат от всякакви животински продукти, прави веганската диета начин на живот, който вече не може да бъде пренебрегван.
Разбира се, за да разберете дали ви подхожда, първата стъпка, която не можете да пропуснете по никакъв начин, е да се консултирате с диетолог, който ще предпише персонализирана диета, в зависимост от вашите генетични данни и медицинска история. Здравето не е шега работа!
Дотогава ви представяме някои холивудски звезди, които вече са възприели този стил на хранене, а добрите, дори страховити резултати - свеж тен, младежки вид и завидно тяло - не закъсняха.
Натали Портман
Звездата от „V for Vendetta“ и „Black Swan“ е известна със своята нишковидна фигура. Тя има чиста диета и често яде авокадо или овес за закуска. Не забравяйте да приемате добавки с витамин D и B12, които веганската диета не може да осигури.
Хоакин Феникс
Известната и всепризната звезда "Жокер" е веган от едва тригодишна възраст. Той каза, че се е отказал от месото след семеен риболов. Той е изключително активен в защита на правата на животните и често прибягва до екстремни протести.
Бенедикт Къмбърбач
Талантливият актьор от обичания сериал „Шелок“ стана веган по време на снимките на блокбъстъра „Отмъстителите“. През 2018 г. PETA го обяви за най-красивия веган, а през 2016 г. на британската корица на GQ носеше ботуши и веган костюм.
Ариана Гранде
Музата на тийнейджърите по света многократно е заявявала, че се чувства по-привързана към животните, отколкото към хората. В този контекст се разбира, че следва веганска диета. Тя вярва, че по този начин може да удължи живота си и качеството на живот и да стане по-щастлив човек.
Питър Динклейдж
Тълкувателят на най-обичания герой в „Warp of Thrones“ също е последовател на веганството. Малцина знаят, че когато трябваше да заснема сцени, включващи пиршества с много месо, актьорът поиска менюто му да бъде заменено с тофу. Един прост и ефективен трик!
Лиам Хемсуърт
Красивият бивш съпруг на красивата Майли Сайръс все още има едно общо нещо: веганската диета. Ако бракът им не продължи повече от година, техните хранителни вярвания, да. Той казва, че отличната фитнес е основната причина, поради която продължава да спазва тази диета.
Майли Сайръс
Можех да говоря само за "единствената" Майли Сайръс. Въпреки че изявите й са повече от провокативни, най-голямото предизвикателство в живота й остава решението да премине към веганство. Звездата от „Хана Монтана“, както и по друг начин, е пламенен защитник на животните.
Жизел Бундхен
Супермоделът убеди цялото й семейство да приеме веганска диета. Тя вярва, че този начин на живот не само ви поддържа здрави, но ви превръща в по-добър, по-съпричастен човек. И, разбира се, помага да се излекува планетата.
Бионсе
След 22-дневен опит да премине към веганство със съпруга си Джей З през 2013 г., дивата Бионсе се върна към решението през 2018 г. Надяваме се, че този път ще продължи по-дълго.
Бил Клинтън
Бившият американски президент стана веган поради здравословен проблем. През 2010 г. той претърпя операция, която го накара да избере здравословна диета, която да му помогне да се радва на внуците си.
Джесика Частейн
Години след като стана веган, Джесика се радва на по-млад тен и преливаща енергия. Въпреки че заяви, че подобна диета не е била в плановете му в миналото, той решава да слуша тялото си и се справя добре.
Джейсън Мраз
Певецът, чиито песни винаги ви карат да въздишате, е избрал сурова веганска диета по предложение на член на групата му, страдащ от диабет. Той никога не съжалява за решението си.