12 точки за превенция на рака какво можете да направите срещу болестта Диван
Виден проблем в Унгария е липсата на здравно разбиране и самообслужване. Повечето от населението не са наясно защо се разболяват, така че дори не знаят какво трябва да направят, за да предотвратят развитието на рак. И все пак една трета от такива заболявания могат да бъдат предотвратени и ние можем да направим най-много за собственото си здраве.
Унгария празнува Националния ден на рака на 10 април всяка година за двадесет и шеста поредна година. Тази година Унгарската лига за борба с рака иска да насочи вниманието към действията и значението на самообслужването. Защото всеки може да направи най-много за здравето си.
Много вредни вещества попадат в тялото ни
Едностранната диета с ниско съдържание на фибри, прекомерната консумация на хляб и месо и шокиращо ниската консумация на плодове и зеленчуци допринасят за развитието на рак. Според данните на Евростат през 2017 г. Унгария е била водеща движеща сила по отношение на консумацията на зеленчуци в Европейския съюз. Въпреки че консумацията на плодове беше малко по-висока в Унгария, все пак надминахме само три държави според резултатите.
Допълнително влошава здравето ни, като зарежда телата ни с много вредни вещества. Според проучване на Евростат, през 2017 г. 27% от населението на възраст над 15 години в Унгария пуши, което прави Унгария в средата на 28-те анкетирани държави (16-та).