Чипс 70 kcal на 100 g) - Форум

Обсъдете чипове 70 kcal на 100 g:) im Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; хуху, току-що направих няколко чипа. нарязах нормални картофи на тънки филийки, след което ги сложих на поднос. малко сол в топла вода

Чипс 70 kcal на 100 g:)

хуху,
Току-що сам направих няколко чипа.
нарязах нормални картофи на тънки филийки, след което ги сложих на поднос.
малко сол, разтворена в топла вода и нанесена върху картофените филийки.
след това за кратко във фурната и след това вече са готови

Мисля, че е наистина добре за лека закуска. те са чисти картофи и следователно трябва да имат толкова ккал (70), колкото обикновените картофи.

Не знам дали съм в правилния форум ^^ не намерих нищо, където да се побере по-добре.

на Ваше разположение
ужилване

AW: Чипс 70 kcal на 100 g:)

Ако направите чипс от 100 грама картофи, получавате 20-25 грама чипс. И тогава те имат 300-350 ккал на 100 грама. В края на краищата на практика сте извадили цялата вода от нещата във фурната.

AW: Чипс 70 kcal на 100 g:)

ехо

това е чудесна идея.
след това чипсът има вкус също толкова добър, колкото истинския?

AW: Чипс 70 kcal на 100 g:)

след това чипсът има вкус също толкова добър, колкото истинския?

не точно. тези от търговията имат по-добър вкус (мазнините имат толкова добър вкус)
но харесвам и домашните !

още един съвет за самоизработващите: внимавайте със солта. за да не стане твърде много. по някакъв начин не е толкова лесно да се намери средата на твърде малко и твърде много ^^

AW: Чипс 70 kcal на 100 g:)

искаш да кажеш, че те все още имат същите калории,
като 100гр нормални картофи?
може би някой ще отговори кой знае точно.
Бих знал кой.

AW: Чипс 70 kcal на 100 g:)

о, добре, този вече отговори на въпроса там горе.

AW: Чипс 70 kcal на 100 g:)

мх . Изобщо не съм мислил за това.
но поне спестявате мазнините.

AW: Чипс 70 kcal на 100 g:)

Аз също правя чипсовете така във фурната, само че понякога ги плюя на шишчета шашлик, след това се кръстосват от всички страни!

Разбира се, това, което казва rami, е вярно, но все пак имате чудесен преглед на това колко ядете. ако нарежете 200 грама сурови картофи много тънко на филийки, това прави много, поне за мен! Така или иначе (обикновено) не ядете повече от голяма порция сами. И остава (загуба на вода или не) 140 kcal и това зависи!

Между другото добавям розов червен пипер и понякога (в зависимост от LUst) къри на прах. Няма значение за ккал и придава на всичко още по-голям вкус