12 седмици от бременността - това се случва през 12-та седмица от бременността

Сега, в 12-та седмица на бременността - края на третия месец - е време да информирате работодателя си за бременността. Отсега нататък имате право на всички защитни мерки, които са законово регламентирани за бъдещите майки и за защита на нероденото дете. Вашето бебе сега прави голям скок в развитието.

Височина и тегло на бебето на 12 седмици

Към 12-та седмица от бременността, вашето бебе вече е високо над два инча. Това съответства на размерите на много голямо, XL пилешко яйце. Освен това бебето ви вече трябва да тежи около 16 грама. Поради постоянните движения, които бебето сега прави в утробата, информацията за размера обикновено е много различна. Освен това всяко дете има своя собствена скорост на развитие, което също води до различия. Генетично предопределените предразположения на бащата и майката също водят до диференциации тук. Тези разлики във височината и теглото стават особено ясни през втория триместър, т.е.в началото на следващата седмица на бременността.

Развитие на бебето

През 12-та седмица от бременността, както и по-долу, вашето бебе е на път за дължина и растеж. Той бързо ще разшири своите размери. Междувременно важни вътрешни органи поеха първата си функция. Стомахът е способен да абсорбира вещества. В резултат на това вашето бебе постепенно ще започне да поглъща по-малки количества околоплодна течност. С това ще тренира дишането и по-късния прием на храна, както и преглъщането. На този етап от развитието бебето все още изплюва околоплодната течност. Разбира се, това изисква много практика. Новородените, които пият набързо от майчините гърди, често се задавят. Така че все още е необходима известна практика след раждането.

Вашето бебе вече е много активно през 12-та седмица от бременността и използва наличното пространство за всички видове гимнастика.

Поради паралелното развитие на стимулационната проводима система, нервните пътища и мозъка, бебето може да реагира на първите стимули. Например, ако при дивите си движения усети нещо пред малката си уста, се задейства смучещият рефлекс. Този рефлекс ще осигури оцеляването на новороденото след раждането му, защото смученето осигурява неговото хранене през първите месеци от живота.

С тренирано око може да се открият леките движения на клепача при ултразвука. И тук е необходима допълнителна практика, докато не е възможно пълно затваряне на капака. По-късно това работи и чрез рефлекс, който в момента се развива при бебето. Когато се оказва натиск върху корема отвън, бебето се отдръпва от коремната стена - и тук зад него има рефлекс. Това обаче ще се промени, тъй като през следващите няколко седмици той ще реагира на външната нежност, като се обърне.

Все още не е възможно да се определи пола на бебето. Тук трябва да бъдете търпеливи. От 16-та седмица на бременността лекарят може да определи дали раждате момиче или момче. Но това, което вече е ясно, е фактът дали очаквате близнаци.

Това чувства бъдещата майка през 12-та седмица от бременността

Сега чакате с нетърпение първия тих знак от вашия корем. Това все още предстои. Въпреки това шансът да възприемете внимателно движенията на вашето бебе нараства с размера на бебето.

Чести признаци и симптоми

Първите кръгове

Всъщност вече може постепенно да се забележи разширение на корема. Това се дължи на увеличаването на теглото, т.е.съхранението на мастните резерви. Само през следващите няколко седмици външни лица ще могат да подозират, че имате бебешка подутина. Ако сте бременна за втори или трети път, бременността ще се вижда по-бързо. Но ако уведомите семейството и приятелите си за бременността, външният вид на стомаха ви ще бъде във фокуса на всяка среща.

Темата за модата и други удобни дрехи също постепенно става все по-интересна. Тъй като наддаването на тегло от около 250 до 300 грама на седмица сега набира скорост. С кривата на теглото HiPP можете да следите отблизо развитието.

От вас зависи колко всъщност ще наддавате и това не е необичайно. Всъщност важен аспект е здравословното хранене. Не яжте за двама и се храните здравословно и балансирано. Уверете се, че получавате достатъчно упражнения.

Хранителен дефицит

Ако се чувствате уморени често, това може да е съвсем нормален аспект на вашата бременност. Над определено ниво и ако нивата на желязо също го доказват, може да не получите достатъчно желязо с храната си. Това често се случва, ако ядете предимно вегетарианска или дори веганска диета.

Като цяло нищо не пречи на вегетарианската диета по време на бременност. Трябва обаче да се обърне по-голямо внимание на заместването на месото и рибата с други храни, богати на протеини и желязо. По-специално, вегетарианската диета, която включва мляко и млечни продукти, е оправдана по време на бременност. Бременните жени, които следват вегетарианска диета, трябва обаче да подбират храната си много внимателно, за да не липсват хранителни вещества.

Рискът от недостатъчно снабдяване с желязо по време на бременност е истинско предизвикателство.Желязото от месо - т. Нар. Хем-желязо - е по-лесно за организма да се използва от желязото от растителни източници. Желязото от грах, спанак, тъмни плодове, спанак и пълнозърнести продукти се усвоява малко от организма. За да се увеличи усвояването на желязото, витамин С ви помага да транспортирате желязото в тялото.

Уверете се, че ядете храни, които съдържат желязо и достатъчно плодове с високо съдържание на витамин С, като сока, приготвен от червени плодове от HiPP.

За жените, които следват веганска диета и не ядат нито месо, риба, нито млечни продукти и яйца, доставката на хранителни вещества по време на бременност е много по-сложна. Ако досега сте били на веганска диета, тогава трябва да потърсите съвет за вашата ситуация от определен консултативен център. Микронутриентите могат да се абсорбират чрез хранителни добавки, когато възникне дефицит.

HiPP My Baby Club

Вземете продуктови пакети, спестовни купони, отстъпки, подаръци и много други!

Поради това се препоръчват редовни кръвни изследвания и медицински прегледи както за вегетарианци, така и за вегани.

Най-добрите съвети с един поглед

Ако сте на вегетарианска или веганска диета, тогава купете готварска книга за тази форма на хранене по време на бременност и получете изчерпателен професионален съвет.
Насрочете следващите превантивни медицински прегледи с Вашия лекар и/или Вашата акушерка.
Попитайте приятелите и роднините си дали все още имат дрехи за бременни в гардероба си.

Възможни въпроси към лекар или акушерка

Контрол на важни кръвни стойности

Ако изпитвате честа или изразена умора, трябва да проверите кръвните си стойности, особено стойността на желязото. По този начин дефицитът може да бъде разпознат много рано и компенсиран с хранене или допълнителни добавки.

Информация за автора:

Джулиана Джакет-Герлиц е регистрирана медицинска сестра. Тя предоставя съвети относно майките и кърменето повече от десет години. В момента тя работи като медицински писател и психологически консултант. Джулиана Джаксън-Герлиц е женена от 22 години, има осем деца и живее със семейството си в Хале.

Вашите предимства в HiPP Mein BabyClub

Като член ще получавате редовни актуализации за бременността по имейл!

Най-добре се подготвя за раждането
Важни контролни списъци
Има и продуктови пакети, подаръци и много други за вас!