11 съвета за много по-добри оргазми
От Джени Блок, автор на O Wow: Откриване на вашия върховен оргазъм.
Джени Блок е автор на O Wow: Откриване на вашия върховен оргазъм, (Cleis Press, 2015), затова решихме да го помолим за съвет.
„Сексът трябва да бъде забавен и глупав, вълнуващ и експериментален, разхвърлян и силен и винаги приключение. Трябва да го правите, където искате, както искате, обяснява тя на BuzzFeed.
Сексът не е поставяне на пенис във влагалището. Това не е основният начин да се направи, нито основният начин, нито дори най-важният. Това е само един от начините. Трябва да спрем да правим развлекателен, репродуктивен секс, ако някога постигаме максимален оргазмичен потенциал. "
Ето ясните съвети на Джени Блок за постигане на по-добри оргазми и по-пълноценен сексуален живот: 🍑 👌 💦
1. Мастурбацията е най-добрият начин да разберете сексуалните си предпочитания.
„Първо, знайте, че мастурбацията е чудесна идея. Сериозно. Това е отлично. Това е безопасно, забавно и невероятно добро за вас. Известно е, че оргазмът облекчава болката, стреса и безсънието.
Ако това ви е за първи път, няма проблем. Най-хубавата част за мастурбацията е, че няма кой да впечатли и че е невъзможно да се направи погрешно. Всичко, което трябва да направите, е да правите това, което ви кара да се чувствате добре. Затова се настанете удобно там, където няма вероятност да бъдете изненадани (освен, разбира се, ако ви харесва!) Ако искате, вземете материали, които ще ви вдъхновят (порнографски филми, еротична литература. Каквото искате!). "
2. Ако мастурбирате за първи път, не се фокусирайте върху това да имате оргазъм.
„Не бързайте. Нека ръцете ви идват и си отиват, където искат, докато не се отпуснете и не сте готови да се съсредоточите върху главното. Тогава просто прави каквото искаш. Разтривайте, потупвайте, поглаждайте, дърпайте, гъделичкайте, прониквайте, затръшквайте каквото искате Може да искате да опитате секс играчка.
Каквото и да правите, не се фокусирайте прекалено много върху оргазма, особено ако за първи път сте. Мастурбацията, подобно на секса, трябва да бъде за удоволствие, а не цел. Единствената цел трябва да е да си прекарате добре и да разберете какво работи за вас. След това можете да споделите наученото с партньора си и наистина да тръгнете в търсене на върховния оргазъм. "
3. Намирането на вашето G-Spot може да отнеме време, но си струва.
„Предпочитам да го наричам G-зона, защото това не е малка точка, а цяла гъба зона на еректилна тъкан. За да го намерите, поставете два пръста във влагалището си на дълбочина около 2 инча, огънете ги напред, след това ги преместете бавно и многократно. Можете да регулирате скоростта, налягането и зоната, в зависимост от това как се чувствате.
Колкото повече взаимодействате с вашата G-зона, тя ще стане подута, по-стегната и по-течна. Когато районът е готов и много приятен, вероятно ще последва оргазъм и евентуално дори еякулация.
Можете, разбира се, да имате партньор или секс играчка. Много от тях са проектирани с кривина, предвидена за тази цел! "
4. Има много опции за закупуване на първия ви вибратор.
„Ако искате да си купите първия вибратор, започнете, като си зададете следните въпроси:
- Искате ли нещо за външно, вътрешно или и двете ?
- Какъв размер на обекта искате ?
- Каква форма на обект искате ?
- Какъв вид текстура и материали искате? Искате ли да е трудно? Гъвкав? Облечен? Набразден? По-гладка? Силикон? Стъклена чаша ? В дърво? Изработени от метал? В пластмаса ?
- Трябва ли да е особено дискретно ?
- Искате ли скорост? Няколко скорости ?
- Искате ли да има непрекъснати вибрации или различни скорости ?
- Търсите ли нещо, което да използвате сами, с партньора си или и двете? ?
Вибраторът от куршум предлага много просто изживяване, идеално за първи път. Прилича на малко яйце и обикновено има непрекъсната скорост на вибриране. Оттам нататък можете да експериментирате с много форми и размери, включително секс играчки, които се използват едновременно вътрешно и външно, като известния вибратор на заек. "
5. Ако правите духане, не бързайте.
„Духането е хубаво, защото устата е топла и влажна, езикът може да стимулира най-чувствителните области на пениса, а мъжете обичат да сучат.
Поставяйте няколко сантиметра наведнъж в устата си, гъделичкайте го, облизвайте пениса от главичката в основата, използвайте ръцете си, не пренебрегвайте тестисите му и най-важното, обърнете внимание какво работи и какво не. Ако нещо му харесва, просто продължете така. И ако нещо изглежда не я харесва, продължете напред. Всъщност става въпрос за разбиране на това, което го привлича. "
6. И също е много важно това ти радвайте се да го направите.
„За да правиш добри свирки, трябва да го харесаш и ти. Ако се чувствате като работа, има проблем. Може би оргазмът е неин, но удоволствието трябва да бъде споделено. "
7. Това е още по-вярно за кунилингуса. Всичко е в ентусиазма.
„Що се отнася до кунилингуса, ключът е ангажираността. Ако не се посветите изцяло на това, наистина не си струва. Най-важното е да запомните, че клиторът е цар, а всичко останало е красив плюс.
Така че започнете с всичко, но с това. Целунете и захапете вътрешността на бедрата й. Докоснете и масажирайте външните й устни. Отвори го. Оближете цялата дължина на входа на влагалището. След това се върнете към целувките и ухапванията от вътрешната страна на бедрата й и титилацията на вагиналните устни.
След известно време тя ще започне да повдига бедрата си, да диша дълбоко и може би да изстене малко или, ако имате късмет, да ви помоли да отидете по-нататък. Това е, когато трябва да се съсредоточите върху нейния клитор, да го оближете, смучете, гъделичкате, с постоянна стимулация, която изглежда работи за нея. След като намерите ритъма, не спирайте. Сериозно. Не спирайте преди нейния оргазъм или преди тя да ви каже какво иска да направи по-нататък. "
8. По време на орален секс, не се колебайте да използвате ръцете си.
„Ако наистина искате да се изравните, това е чудесна възможност да играете със смесени оргазми. Използвайте два пръста, за да проникнете в нея (вижте метода за G-зоната по-горе), като същевременно продължите да стимулирате клитора й с език. Можете също да я титилирате отзад, ако й харесва. С малко смазка на пръста си, леко погъделичкайте входа и се плъзнете вътре с негово разрешение. Стимулирането на тези три точки едновременно, без съмнение ще й даде това, което аз наричам върховен, смесен оргазъм. "
9. Смазването е от решаващо значение, ако искате да тествате нещо анално за първи път.
„Ако искате да изпитате анални удоволствия, смазването е от ключово значение. За разлика от вагината, анусът не се самосмазва.
Започнете бавно, като плъзнете пръста си между задните части на партньора си, като спрете да гъделичкате входа, докато минавате. Когато му е удобно, съсредоточете се малко повече върху отвора, внимателно титилирайки, докато можете да поставите върха на пръста си.