11 съвета за дебела, плътна, лъскава коса
Здраве
Избор, направен от Оливия Стийр, от най-добрите 11 съвета, намерени в книгите на най-големите и дълготрайни натуропати в света, за гъста, гъста, блестяща коса.
1. Пийте много чиста топла вода и билкови чайове, за да укрепите бъбреците и гениталиите си, органи, чието състояние винаги се отразява в дебелината, дебелината, здравината на космите (Пол Браг не намира достатъчно думи, за да покаже значението на водата в книгата си „Вода, шокираща истина“). Много ефективни са хвощ, градински чай, мишка опашка, репей, орех, коприва, влива се в преварена вода и топли напитки, за да помажат душата ви. Водна обработка - която започва с чаша, изпита през първия час след събуждане, през първата седмица; две чаши, през втората седмица, количество, което постепенно се увеличава с една чаша на седмица, докато достигне 3 литра топла вода - регенерира цялата коса в рамките на една година! Важно: и трите литра вода се изпиват през първия час след събуждане, в продължение на 6 месеца, а след това количеството намалява същото, постепенно, през следващите 3 месеца. Няма по-ефективно средство от горещата вода, когато става въпрос за красива коса.!
2. Енергичният масаж на главата довежда кръв до скалпа, която подхранва корена на космите. Според Михаил Томбак това е задължителното условие за гъста и енергична коса. Четка с дървени зъби или собствени пръсти е отлична.
3. Само живата храна носи оптималния прием на хранителни вещества, казват всички натуропати. Зелените растения (магданоз, копър, естрагон, лиственица и др.) Съдържат изобилен хлорофил, който има същата химическа структура (с изключение на желязото, което придава червения цвят на кръвта, и магнезий, който придава на хлорофила зелен цвят) като кръвта. По този начин кръвта е обогатена с изключително ценни хранителни вещества, които подхранват цялото тяло, включително косата. В противен случай масажът е напразен!
4. Растенията, богати на фитоестрогени, поддържат ендокринните функции на тялото, без да нарушава хормоналния баланс, както правят синтетичните фармацевтични продукти. Бъбреците и яйчниците ви ще се чувстват чудесно и тяхното благосъстояние ще се отрази, както във вълшебно огледало, във всяка нишка на косата ви. Използвайте суров зелен копър в салати или семена, вливани във варена вода и пийте за 2 седмици отварка от сладник.
5. Ферментирали напитки, като Kombucha, шок, борш, rejuvelac дълбоко детоксикира тялото, помага му бързо да елиминира тежките метали, причината за бъбреците, черния дроб, мозъчната недостатъчност и др. Приложени върху скалпа, те дават ненадминат импулс на косата да расте често, бързо и блестящо.
6. Терапия на дебелото черво прави чудеса във всякакви условия. Робърт Морс посвещава цели теми на темата. Пакет от най-малко 5 сесии хидроколонотерапия не само измива дебелото черво, но и масово освобождава тялото от токсини, натрупани дълбоко в тъканите.
7. Сеанси на изпотяване (горещи бани, сауна, хамам), които Chirstopher Vasey ви предлага като чудо на Бог, имат голямото предимство, че са приятни и страшно ефективни. За няколко сесии, както е в книгата, тялото се освобождава от тежестта на впечатляващото количество токсини, събрани - като пари в чантата - твърди, за години.
8. Шотландски душове, като сутрешна рутина те успокояват цялото тяло и задействат кръвта. Скалпът се радва на студено-горещите алтернативни душове, точно както циркулацията в сложната мрежа от съдове и кръвта, която го охлажда, се засилва приказно. Процедурата винаги завършва с добра доза студена вода, никога гореща.
9. Разтриване с кърпа, напоена със солена вода (2 супени лъжици сол на литър вода) или чай от коприва (100 грама растение, вливано за 30 минути в 500 грама преварена вода) са метод, препоръчан от Михаил Томбак за възстановяване състоянието на мрежата от капиляри от скалпа, за да улесни регенерацията на космените фоликули.
10. Глинени маски те са наистина абракадабрантен начин да се отървете от шампоан химикали, бои от всякакъв вид, спрейове за коса, гелове и пяна за коса, пълни с парабени, живак и алуминий, съхранявани в скалпа. Това казва Кристофър Вази и нямам причина да не му повярвам. Колкото по-чести са маските, толкова по-добре!
11. Комбинации от зеленчукови сокове, проверено от Норман Уокър (на 116 години, най-дълго живеещият натурист в света) върху хиляди пациенти от десетилетия, те също са ефективни при регенерацията на косата. Той препоръчва ежедневна консумация на възможно най-много сок от моркови, маруля и спанак, за подхранване на корена и нервите на косата. Друга ефективна комбинация от сокове, която Уокър е тествал и която помага за израстването на косата и за нейното репигментиране, в случай на намръщение, е тази от моркови, маруля, чушки и прясна люцерна. Люцернът е ключов фактор поради богатството на хлорофил, който се крие във влакната му.
Това биха били първите 11 съвета за коса, които съм избрал с течение на времето, от книгите, моя опит и тези на други, по-близо. Те се събират, като струнни инструменти на оперната сцена, вибриращи синхронно с вашето просто намерение. След това те прилагат на практика с цялата сяра и изведнъж, както в музикален концерт на Бах ... Що се отнася до MSM (метилсулфонил метан), екзотичните добавки, донесени от чужбина и страни, разбирам твърде добре, че може и без това. Нито един МСМ не върши толкова работа, колкото чаша топла вода, изпита навреме, масаж на скалпа и сок от моркови с люцерна. Нещата са толкова красиви и прости, разбирате ли?