11 невероятни ползи от органичните факти за чай от хибискус
от Минакши Нагдеве последна актуализация - 30 юни 2017 г.
Някои от ползите за хибискус за здравето могат да включват следното: облекчаване на високо кръвно налягане и понижаване на висок холестерол, както и възпалителни, храносмилателни и имунни проблеми. Той помага за лечение на чернодробни заболявания и намалява риска от рак. Той също така може да ускори метаболизма и да помогне за стабилизиране на теглото по здравословен и прогресивен начин. Чаят от хибискус е богат на витамин С, минерали и различни антиоксиданти, като същевременно помага при лечението на хипертония и тревожност.
Чаят от хибискус се прави чрез варене на част от растението хибискус, познато научно като "Hibiscus sabdariffa", по-специално неговото цвете. Чаят от хибискус е много популярна напитка по целия свят и често се използва като лечебен чай. Цветовете на хибискус обаче имат различни местни имена, но могат да бъдат наречени с другото си, по-често срещано име, което е "Roselle".
Чаят от хибискус е рубинено червен на цвят и има кисел вкус. Следователно, той е известен още като кисел чай и има вкус, подобен на червената боровинка. Той е широко достъпен в търговската мрежа в полето за чай и може да се консумира топъл или студен, в зависимост от вашите предпочитания. Този чай е с ниско съдържание на калории и е лишен от кофеин. Тази статия разглежда различните ползи от чая от хибискус, които биха помогнали за поддържане на човешкото тяло в добро здраве и форма.
Ползи за здравето от чая от хибискус
Помага за управление на кръвното налягане: Доклад на Американската асоциация (AHA), публикуван през ноември 2008 г., предполага, че консумацията на чай от хибискус понижава кръвното налягане при възрастни преди хипертония и леко хипертония. Също така се посочва, че близо 1/3 от възрастните в САЩ имат високо кръвно налягане, известно още като хипертония. Проучване на Odigie IP предполага, че този чай съдържа антихипертензивни и кардиозащитни свойства, които могат да бъдат полезни за хора с хипертония и за тези с висок риск от опасни сърдечно-съдови заболявания.
Поради своите противовъзпалителни свойства, чайът от хибискус е в състояние да понижи кръвното налягане с до 10 точки, според изследване, направено в университета Туфтс в Бостън. За да настъпи това драстично подобрение, трябва да консумирате по три чаши всеки ден в продължение на няколко седмици. В допълнение, чайът от хибискус има диуретични свойства, които увеличават уринирането, като едновременно понижават кръвното налягане.
Намалява холестерола: Чаят от хибискус също има някои доста впечатляващи антиоксидантни свойства. Той помага за понижаване на нивата на "лошия" LDL холестерол в организма, като по този начин помага за защита срещу сърдечни заболявания и защита на кръвоносните съдове от увреждане. Хиполипидемичните и хипогликемичните свойства на чая от хибискус могат да бъдат полезни за тези, които страдат от нарушения на кръвната захар като диабет.Изследване, проведено при пациенти с диабет тип II, показва, че пиенето на чай кисел хибискус намалява холестерола, триглицеридите и липопротеиновия холестерол с ниска плътност, което помага за справяне с тази непредсказуема болест.
Предпазва черния дроб: Изследователски проучвания също показват, че антиоксидантните свойства на чая от хибискус могат да помогнат при лечението на чернодробни заболявания. Антиоксидантите помагат да предпазите тялото си от болести, защото неутрализират свободните радикали, намиращи се в тъканите и клетките в тялото. Следователно можем с увереност да кажем, че пиенето на чай от хибискус може да увеличи продължителността на живота ви, като поддържа цялостното добро здраве в много системи от органи. "width =" 1200 "height =" 900 "srcset =" "sizes =" (max-width: 800px) 80vw, (min-width: 801px) 700px, 900px "data- data-srcset =" https: // www .organicfacts.net/wp-content/uploads/2013/05/Hibiscustea.jpg 700w, https://www.organicfacts.net/wp-content/uploads/2013/05/Hibiscustea-320x240.jpg 320w, https://www.organicfacts.net/wp-content/uploads/2013/05/Hibiscustea-160x120.jpg 160w ">
Противоракови свойства: Чаят от хибискус съдържа протокатехична киселина от хибискус, която има противотуморни и антиоксидантни свойства. Изследване, проведено от Департамента и Института по биохимия в Медицинския и стоматологичен колеж в Чунг Шан в Тайчунг, Тайван, предполага, че хибискусът забавя растежа на раковите клетки, като предотвратява апоптозата, обикновено наричана „програмирана клетъчна смърт“. "