11 неща, които съсипват вашето либидо GQ Франция
Стрес, култ към представянето, плачевен начин на живот. Кои любовни убийци съсипват либидото? Ето анти-списъка на нашите желания.
Тъжно, плътта? Със сигурност не. Но достатъчно чувствителни, за да ни накарат да плащаме за това, когато сме малтретирани - за предпочитане в смущение, с изненадани печати и либидинески отпуснати изстрели. Между обичайните заподозрени и злонамерени новодошли: най-лошите врагове на секса са вече в леглото ви ?
Старост. Докато мъжете могат да разчитат на култура, която празнува прелестите на зрялостта, остава фактът, че една трета от тези над 40 години са засегнати от еректилна дисфункция (списание European Urology). Що се отнася до андропаузата, ако тя е навлязла в ежедневния език, няма спор за сравняването й с менопаузата: хормоните наистина бавно ще падат, но без ясно прекъсване. Някои ще изминат годините, без да губят енергия, други не. Това е несправедливо, но е така.
Триатлонът. Пуснете баласта, приберете маратонките: във високи дози спортът е анафродизиак. съвсем просто, защото изтощеното тяло няма повече енергия да инвестира в либидото. Както отбелязва Жан-Мишел Юет, психоаналитик и сексолог: „Става въпрос за това да бъдеш по-красива, но толкова уморена от времето, прекарано в огледалото, че забравяш целта си - точно това е. Същата умора, произведена от работата . Между страданието и конкуренцията тази репродуктивна стратегия не оставя нищо за желание. "
Ако останете разумни обаче, това е добре. „Либидото и спортът са съвместими“, обяснява лекарят по спешност Джералд Киржек (автор на 101 съвета за това да не попаднете в спешното отделение, Points 2015). „И при мъжете, и при жените честотата на сексуалната активност се увеличава в резултат на програма за физическа активност. Спортистите имат по-интензивен сексуален живот: освобождаване на ендорфини, емоционална стабилност, способност за релаксация, по-добра издръжливост и по-добро напояване на пениса. »Но за да останете нащрек, успокойте се.
Екраните (и поредицата). Нека всеки, който никога не е пропускал вечеря за наблюдатели на „Игра на тронове“, хвърля първия камък върху нас: От изкуството на скалата до сезоните, излъчени изцяло преди романтичен уикенд, става невъзможно да се справиш. Секс сесията, знаете как завършва. Джон Сноу, не знаеш дали ще оцелее. По този начин за Жан-Мишел Хует би било по-добре да оставим настрана „екрани и смартфони, но също така и телевизионни, рефлекторни или размишляващи игри“. Смартфон, който също отвлича вниманието от партньора си, предотвратява съня (влошава производителността) и който редовно се обвинява в затопляне на тестисите, поради което уврежда спермата (за протокола: френската компания Spartan предлага боксьори, които предпазват от Wifi вълни).
Алкохолът. От страна на желанието, много проучвания показват, че известните очила за бира (тези изискани очила, които усъвършенстват силуетите) ви позволяват да придобиете самочувствие и да намерите по-желаните потенциални партньори (цитирайки Coluche, „Бог създаде алкохол, така че грозните жени дяволите все едно ”). От страна на ефективността обаче рискът е по-сложен за оценка, със скромни и предсказуеми негативни ефекти. Следователно умереност. но преди всичко изцяло психологическо повишаване на самочувствието: ако мислите, че пиете алкохол (но това е портокалов сок), бирените очила също работят. При наркоманите, от друга страна, резултатът е безапелационен, тъй като 72% от алкохолиците биха имали поне една сексуална дисфункция: ниско либидо, преждевременна еякулация, импотентност (Indian Journal of Psychiatry, 2007).
Комплексите. Във Великобритания 30% от жените са избягвали секс, защото смятат, че са твърде дебели. Но и 8% от мъжете (Sex in the Nation, 2011). През 2014 г. Benenden Health сложи край: един на всеки осем мъже тайно е на диета, почти всеки пети е смутен от стомаха си. и три четвърти казват, че са по-загрижени за външния си вид от предишните поколения. Тъй като ерекцията ви зависи отчасти от увереността, забравете за пъпа си за момент. И насочете вниманието си още една крачка напред.