10-те най-вкусни закуски под 100 калории Ами; годни
Уелнес ден отново на 2 юни! Тенденционно спортно събитие само за 600 HUF, където имате място! Бихте ли закускали нещо между храненията, но не искате ли да развалите диетата си? Тогава е време да се запознаете с вкусни закуски с по-малко от 100 калории! Можете да опитате всичко, от солено до сладко, но тук е много важно, [...]
Бихте ли закускали нещо между храненията, но не искате ли да развалите диетата си? Тогава е време да се запознаете с вкусни закуски с по-малко от 100 калории! Можете да опитате всичко от солено до сладко, но тук е много важно да не натрупвате удоволствия, винаги избирайте едно от списъка!
1. Нарязани домати с щипка сирене фета и зехтин
Обядът ви остави ли нещо за желание? Въпреки че сте яли хипер-здравословна храна, все още ли ви липсва нещо възвишено до края? Тази пикантна храна ще направи вашите вкусови рецептори щастливи!
2. Витамин
Закусвали ли сте вече, но обядът е все още далеч? Просто хвърлете кифла, направена от пълнозърнесто брашно, богато на витамини, така че стомахът ви определено няма да хрусне до обяд!
3. Латте от нискомаслено мляко
Ако се чувствате сънливи и имате нужда от малко турбо, изпийте голяма халба лате - но го направете строго от нискомаслено мляко! Най-хубавото е, че много течности дават на стомаха ви чувство за ситост, така че няма да сте гладни дълго.