10-те най-разпространени почистващи препарати за лице за диета и фитнес

1. Използване на неподходящ продукт

Най-добре е да изберете продукт за вашия тип кожа по време на почистване на лицето, който напълно премахва замърсяванията (прах, грим), но не нарушава естествения баланс на кожата. За комбинирана, мазна кожа изберете от почистващи гелове за лице: те са освежаващи и обикновено съдържат противовъзпалителни, антибактериални съставки. По-кремообразните, млечни почистващи препарати са полезни за суха кожа, а тези с чувствителна кожа избират хипоалергенни продукти.

най-разпространени

2. Прекомерно почистване на лицето

Достатъчно е да измивате лицето си два пъти на ден. Помислете и за това, когато тренирате през деня: в този случай е достатъчно просто да изплакнете лицето си с вода, оставете почистващото средство за вечерта. Прекомерното почистване на лицето нарушава естествения водно-мастен баланс на кожата, изсушава кожата, което може да предизвика ексфолиране и възпалителни процеси и стимулира кожата да произвежда повече себум.

3. Неадекватна температура на водата

Ледено студената вода има временен вазоконстриктивен ефект, но уврежда епидермиса на кожата и причинява дразнене. Чувството е добре да измиете лицето си с топла вода, но горещата вода има съдоразширяващ ефект и разтваря не само мръсотията, но и естествения защитен слой на кожата, което води до дехидратация и прекомерно производство на себум. Най-доброто решение е хладка вода, която почиства нежно, но ефективно.

4. Пилинг твърде често

Важна част от почистването на кожата е да се търкат мъртвите кожни клетки - но умерено! В зависимост от типа кожа е достатъчно да използвате ексфолиатор 1-2 пъти седмично. Грубозърнестите ексфолианти на кожата могат да раздразнят кожата на лицето, причинявайки леки наранявания.