10-те най-нискокалорични соса (под 100 ккал) Femme Today Le MAG

Кетчуп, къри или пипер сос, кои са най-нискокалоричните сосове? Открийте топ 10 странични ястия с по-малко от 100 kcal/100g.

10-те

Обичате да разглеждате рафтовете на супермаркета за сос. От майонезата, любимата на децата, до пестото, което ще сублимира ястие с паста през винегрета, който подобрява смесената салата, обичате го.

Ако тези сосове са вкусни, те са особено вредни за здравето, защото са богати на сол, мазнини, захари и следователно калории! Освен това, промишлено приготвени, те съдържат добавки, някои от които са опасни.

Сосове с твърде високо съдържание на калории? Да живее домашното !

За да избегнете консумацията на грешни продукти, на ваше разположение са две решения. Препоръчаното от диетолозите е да приготвите домашните си сосове.

Противно на общоприетото схващане, рецептата с майонеза е лесна за приготвяне. От горещата страна сосът песто и пипер може да прави всеки, включително начинаещи.