10-дневна диета от сърдечна клиника
10-дневна диета от кардиологична клиника. се твърди
Здравейте, защото аз съм там от известно време и бях зает да бъркам във форума за съвети, сега искам да добавя горчицата си.
За . нека се замисля, преди 3-4 години се опитах сериозно да отслабна, което се получи доста добре. Но тъй като дисциплината не беше достатъчна, нещата отново се загубиха.
Тогава грубо следвах план, който свекърва ми даде и с който тя намали наднорменото си тегло с 30 килограма за относително кратко време.
Предполага се, че чудото се крие в съотношението на енергия и протеини.
Преди малко написах цялото нещо от оръфания си лист хартия (и се надявам да не нарушавам никакви права .)
Редактиране: За съжаление при вмъкването не се получи по този начин . 1000 празни реда ., надявам се качеството да е някак * скърцащо
И така . тъй като разбира се мисля и за това колко здравословна може да бъде такава диета. Освен факта, че със сигурност ще стане скучно в дългосрочен план, колко хляб ядете, се чудя дали тялото получава всичко, от което се нуждае с такава диета.
Ще опитам отново от следващата седмица и ще докладвам за успехи, ако е необходимо
Ще се радвам, ако някой има мнения по плана или дори го знае и вече го е опитал.
* поставете * * g *
UPDATE_SIGNATURE_STAMP? '
Re: 10-дневна диета от кардиологична клиника. се твърди
Така че имам впечатлението, че с тази диета бих огладнял в единия или другия ден. Също така намирам допълнението в края: „Ако не сте свалили 10 килограма, значи сте изневерили“ Просто скандално UPDATE_SIGNATURE_STAMP? '
Re: 10-дневна диета от кардиологична клиника. се твърди
Хм, не мисля, че тогава се чувствах наистина гладен, но като цяло не забелязвам толкова много, когато вляза и мисля, че не мога да го имам: S * g *
Мисля обаче, че изречението също е нахално, защото цялото нещо със сигурност не работи за всички.
Също така намирам спецификациите за глупави от практически съображения, защото не разбирам съвсем защо трябва да готвя порция гулаш и т.н. Също така нямам никого, на когото да мога да дам остатъците.
Re: 10-дневна диета от кардиологична клиника. се твърди
хм, и цялото нещо трябва да работи без ефект на жожо?
Винаги съм много скептичен към тези истории „5 килограма за 10 дни“, просто не мога да си представя, че работи без кука.
Във всеки случай очаквам с нетърпение вашия доклад
Re: 10-дневна диета от кардиологична клиника. се твърди
Малко ми липсват разнообразните зеленчуци.:)