100% супи за отслабване - добре съм
Здравейте всички, днес ви предлагам рецепти за отслабване на супа който най-накрая ще ти помогне отслабнете и изгорете всички тези лоши дебел. Защото това е проблемът. Как да се храня, за да отслабна? Лесно е да се каже, яжте по-добре, гответе по-добре, но това, от което се нуждаете, са истински рецепти с истински добри храни за отслабване, добре за нашите здраве и преди всичко добър къс 😉. Ще ви дам две рецепти, една основно ястие и десерт общо супа! Супи могат да се ядат през всички сезони. Подбрах за вас храни за отслабване и детоксикация за здравословно и балансирано хранене.
Ястието
Супа за отслабване със зелени зеленчуци. Той ще се състои от няколко храни, признати главно заради хранителните си качества и ползите си за отслабване. Точно преди да ви дадем рецептата, нека се спрем малко на това, което ще състави нашата рецепта.
Зелена супа за отслабване и детоксикация
От какво имаш нужда:
400 грама зелено зеле/200 грама патладжан/4 клона целина/1 голям лук/За 1.5 пипер)/4 спални настърган или на прах джинджифил/1 Kub злато
Какво трябва да направите:
Готово!
Сервирайте горещо пред добър филм 😉. Най-доброто с тази рецепта е, че за голяма купа или хубава чиния броите само 50 калории .
Десерт
A страхотна плодова супа. Аз също ви глезих, защото тази плодова супа е напълно подходяща за отслабване. Подбрах само храни нискокалорични и имащи добродетели мазнини горелки. Грейпфрут, ягоди, касис, грозде и джинджифил. Вкусна, плодова и изискана супа, за да удивите гостите си.