100% комплекс от казеин (2,35 кг) - Scitec Nutrition
Отзиви на клиенти
Имате ли въпроси относно продукта? Поставете го!
Описание на продукта
100% КАЗЕИН КОМПЛЕКС *
Мускулен строителен материал
Няма строителство, което да продължи при липса на строителни материали. Не можете да стена без тухли. Мускулите също имат градивни елементи. И това е протеинът. Без протеини няма изграждане на мускули. Ако не приемате достатъчно количество и качество протеини, мускулите ви няма да се развият.
Разбира се, трябва да получавате по-голямата част от протеина, от който се нуждаете, от твърди храни. Въпреки това може да бъде от огромна помощ в определени моменти, ако използвате протеин, специално разработен за това време. Такова е времето преди лягане. В този случай е препоръчително да консумираме протеин, който се абсорбира особено бавно и осигурява на тялото ни аминокиселини за дълго време. Защо? Защото по този начин нашите мускули ще бъдат постоянно снабдени с живителни хранителни вещества и строителни материали, дори по време на сън, така че мускулният ви растеж ще бъде необезпокояван. Не случайно такива бавно усвоявани протеинови източници са без въглехидрати (ако това е гледната точка) пропуснато хранене, но те също така осигуряват чудесна алтернатива на богатите на протеини добавки.
Прием на протеини
Идеални дати за приемане на протеини по важност:
- След тренировка - в този случай бързото усвояване е жизненоважно, суроватъчните протеини са най-подходящи за тази цел
- След събуждане сутрин - бързото усвояване е предимство дори в този случай, но не е проблем, ако консумираме протеин от смесен източник
- Преди да си легнете - в този случай бавното усвояване е особено полезно, 100% казеиновият комплекс е точно такъв протеин
- По всяко време на деня - В този случай, напр. С овесени ядки или дори консумирани самостоятелно, 100% казеинов комплекс също е подходящ, особено ако има дълги почивки между храненията