10 здравословни торти за деца - всичко за майките

Торти - о, да! Мислите си за тях, когато сте малко гладни следобед или дори в полунощ. И ако има здравословни торти, толкова по-добре. Тортите вероятно са едно от многото неща, които децата никога няма да кажат НЕ.

Торти - можете да ги ядете по всяко време и навсякъде. Попитайте децата си, ако не ни вярвате. И точно защото не можем да живеем без десерти, поне те трябва да са здрави. По-долу има 10 рецепти за здравословни торти за деца, които да опитате у дома с детето си.

1. Морковна торта

майките

Ако вашето мъниче не е голям фен на морковите, тогава не му казвайте, че правите морковена торта. Те могат да имат някои предразсъдъци. Оставете го да помирише края: торта с експлозия на вкусове. Дори няма да разберете, че е с моркови. Ето съставките и как да го приготвите, според www.teoskitchen.ro

съставки:
5 яйца
250 г захар
200 мл масло
Сърцевината на шушулка ванилия
350 г брашно
2 чаени лъжички бакпулвер
1 чаена лъжичка сода за хляб
½ чаена лъжичка сол
2 чаени лъжички канела
Една чаена лъжичка от всяка: карамфил, индийско орехче, джинджифил
250 г пюре от ананас
100 г грубо нарязани бадеми (или орехи, кашу, шам фъстък)
100 г смес от стафиди, боровинки, годжи
200 г настърган морков (приблизително 4 моркова)

Начин на приготвяне:
Морковната торта се приготвя в 3 лесни стъпки и трябва да се намери във всеки връх на здравословни сладкиши: мокри съставки + брашна смес + добавки.
Първо загрейте фурната до 180 ° C и поставете хартия за печене в тавата. В голяма купа смесете яйцата, кафявата захар, олиото и сърцевината на ванилия. Трябва да имате хомогенна смес. Можете да смесвате с бъркалка или миксер.
Над яйчената смес пресейте брашното, бакпулвера, содата, солта, подправките. Разбъркайте отново, докато съставките се включат добре и имат хомогенен, лъскав състав.
Добавете настъргани моркови, сушени плодове, бадеми или орехи, пюре от ананас. За ананасовото пюре смесете 250 г консервиран ананас. Смесете всичко и изсипете състава в подготвената тава. Печете морковената торта за 45-60 минути или докато се зачерви добре.