10 води за отслабване, които трябва да знаете - пийте или отслабнете, вече не трябва да избирате! Вилица и бикини
Пийте или отслабнете, вече не трябва да избирате !
Ние го знаем много добре: водата е предпочитаната напитка, когато искате да останете стройни. Неслучайно се препоръчва да се пие 1,5 литра/ден. Някои звезди (Ева Лонгория, наред с други) отиват още по-далеч и не се колебайте да отпият не по-малко от 3 литра вода на ден.
В същото време водата далеч не открадва репутацията й като напитка за отслабване ! Той не съдържа абсолютно никакви калории и захар, но е пълен с минерали и микроелементи, които са от съществено значение за нашето здраве. И тъй като е диуретик, той ни позволява да елиминираме всички отпадъци, присъстващи в тялото. Също така ни помага да се борим срещу задържането на вода, да не говорим, че се бори и лично с нашия заклет враг, мис Целулит. Това ги прави активи за толкова проста напитка !