10 вер. cktesten Di; th от всички времена (здраве) Най-добрите Топ 10 списъка в света!
От време на време трябва да свалим няколко килограма и за повечето хора отговорът е да намалят калориите - яжте по-малко, отколкото изгаряте и гарантирано ще отслабнете. Ето защо повечето французи са слаби: ядат масло, сметана, шоколад и други вкусни неща, но в малки количества. За съжаление има много пари, които може да се спечелят от диети и затова сме заобиколени от странни идеи за отслабване. Този списък разглежда десет от най-странните диети. Включихме само диети, които са широко използвани; Това означава, че хората с причудливи хранителни навици няма да бъдат разглеждани (те имат свой собствен списък).
Макробиотичната диета всъщност е доста стара. Въпросът е да се консумират зърнени храни като основна храна, която се допълва с други храни като зеленчуци и боб, и да се избягва използването на силно преработени или рафинирани храни. Това е може би най-странната диета в списъка, но има една забележителна странност: някои макробиотични лидери се застъпват за тютюнопушенето за добро здраве, като твърдят, че немакробиотичните храни причиняват рак, а не пушат . Мичио Куши, който въведе макробиотици в САЩ, оперира дебелото черво през 2004 г. Синът му каза: "Въпреки годините на пушене, това беше факт, добре познат на много скорошни рентгенови снимки на белите дробове на Мичио, изненадващо чист като този на двадесетгодишен (отбеляза лекарят му)".
Диетата със зелева супа е радикална диета за отслабване, която се основава на обилната консумация на нискокалорична зелева супа за период от седем дни. Диетата е изненадващо популярна и породи немалко подобни прищевки. Произходът на диетата е неизвестен, но тя стана популярна като думата „факс“ през 80-те години на миналия век, защото стана вирусна поради разпространението на хората, които я споделят на факс машини. Диетата е осъдена от лекарите почти навсякъде, защото няма никакво хранене, за което може да се говори, а загубата на тегло, която причинява, е предимно загуба на вода, а не загуба на мазнини и следователно не е постоянна. Заедно с рецептата за зелева супа, диетата често се използва в болниците за драстично намаляване на теглото при пациенти, нуждаещи се от сърдечна операция. това не е вярно. Повечето от хората, които опитват тази диета губят енергия и изпитват сънливост. Най-честият страничен ефект е метеоризмът - много от него.
Тази диета е свързана с пещерните хора и техните хранителни навици. Предполага се, че древната диета от диви растения и животни, която различни човешки видове обичайно са консумирали през палеолита - период от около 2,5 милиона години, завършил с развитието на земеделието преди около 10 000 години. Привържениците на диетата смятат, че мъжете от палаолита са били свободни от болести, които са добре известни в наши дни. Следователно, спазването на диетата им трябва да ни освободи от болести. „Модерната“ палеолитна диета се фокусира върху общодостъпните съвременни храни и се състои предимно от постно месо, риба, зеленчуци, плодове, корени и ядки. и изключва зърнените култури, бобовите растения, млечните продукти, солта, рафинираните захари и преработените масла. Така че сега от диета, базирана на еволюцията, до диета, базирана на креационизъм:
Фруритаризмът е диета, която не е нищо друго освен плодове, въпреки че някои хора, чиято диета не е 100% плодове, се смятат за плодородни, когато диетата им е 75% или повече плодове. Някои овощари вярват, че фрутарианството е първоначалната диета на човечеството под формата на Адам и Ева, основана на Битие 1:29: „И Бог каза: Вижте, дал съм ви всяка билка, която носи семена на земята и всички дървета, в които има семена, по техен начин да бъдат вашата плът ”. Те вярват, че връщането към това, което изглежда като рай, изисква прост живот и цялостен подход към здравето и храненето. Плодородната диета може да доведе до дефицит на калций, протеини, желязо, цинк, витамин D, повечето витамини от група В (особено B-12) и незаменими мастни киселини. Освен това Програмата за насърчаване на здравето в Колумбия съобщава, че ограниченията на храните като цяло могат да доведат до глад, глад, мании, социални разстройства и социална изолация. Ганди спазваше от време на време диета с чисти плодове, но в крайна сметка се отказа от нея, защото не беше трайна. Е, ако не мислите, че това е смешно, какво ще кажете за библейската диета?
Библейската дата (или диетата на създателя) се основава на идеята, че определени храни са или забранени („нечисти“), или „приемливи“ („чисти“) за Бога. Основният претендент за завършилия Библията е Джордан С. Рубин, който твърди, че диетата е била отговорна за възстановяването от болестта на Crohn на 19-годишна възраст. През 2004 г. Американската администрация по храните и лекарствата нареди на Garden of Life, Inc. да спре да прави необосновани твърдения за осем от своите продукти и добавки. Диетата започва и завършва всеки ден с благодарствени молитви, изцеление и молба. Индивидът трябва да прави упражнения за „житейска цел“ в продължение на две до пет минути, преди денят да стане твърде напрегнат. За да получите възможно най-голяма духовна полза от частичните дни на гладуване, препоръчително е да се молите всеки път, когато изпитате глад. Диетата е разделена на три фази. Във фаза 1 се ограничават месо като свинско, бекон, щраус, шунка, колбаси, ему и имитиращо месо. Забранени са риба и морски дарове, като пържена риба, панирана риба, змиорка, акула, раци, миди, стриди, миди, омари, скариди, миди и раци.
За хората, които обичат да ядат, диетата Шангри-Ла е божи дар. По принцип можете да ядете това, което ви харесва.Принципът на тази диета е, че тялото има зададена точка (теглото, което искаше да поддържа) и апетитът се контролира от тялото, за да гарантира, че ще останете на зададената точка. Изобретателят на диетата Сет Робъртс казва, че с неговия метод можете да намалите зададената точка, като по този начин намалите апетита и в крайна сметка теглото. Методът? Всеки ден трябва да пиете 100-400 калории допълнително лек зехтин или захарна вода в двучасов прозорец, където нямате право да изпитвате никакви вкусове (включително цигарен дим). Консумацията на допълнителни неовкусени калории предполага, че намалява зададената точка. Въпреки че има някои критици на метода (който спечели Робъртс място в списъка на бестселърите на New York Times), повечето лекари смятат, че диетата е добра, въпреки липсата на научни доказателства. [Права на изображението (c) Ерик Сансъм: източник]
„Природата ще наказва онези, които не се оплакват.“ Това са думите, които Хорас Флетчър използва в началото на века, за да пусне на пазара новата си диета: Fletcherizing. Тази диета изисква човек да дъвче всяка хапка 32 пъти с глава наклонена напред. След като дъвченето приключи, диеторът накланя глава назад и оставя съдържанието на устата да се плъзга по гърлото му. Всяка храна, която естествено не се изплъзва, трябва да бъде изплюта. Флетчър също се застъпи за дъвчене на течности и каза, че не трябва да ядете, когато е ядосан или тъжен. Fletched почина милионер на 69-годишна възраст - повечето от парите му идваха от популяризиране на диетата му, която беше много популярна.
Диханието се състои от храна: нищо. Точно така, нарича се диханство, защото оцелявате само на дъха си. В тази диета има някои езотерични елементи и някои практикуващи вярват, че тя се носи от слънчевата енергия или от „жизнена сила“, наречена прана. Институтът за дишане на Америка популяризира храненето и предлага семинар, с който да започнете на ниска цена от само 10 000 долара, което според уебсайта им "не е погрешна печат". Тези курсове се водят от Уайли Брукс, който преди това е фактурирал до 25 милиона долара за своите курсове. Понякога Уайли яде чийзбургер и сода за диети и твърди, че когато е заобиколен от боклуци и нежелана храна, консумацията им добавя баланс. По време на тази „диета“ са починали поне трима души. Ако сте опитали тази диета и още не сте мъртви, моля, уведомете ни в коментарите.
Както подсказва името, тази диета включва сън - много от него. Принципът на тази диета е „ако не сте будни, не яжте“. Следователно адвокатите приемат тежко успокояване и спят с дни, за да отслабнат. Очевидно диетата работи, но това е толкова нездравословен подход за отслабване, че е лудост да се опитва. Диетата първоначално е формулирана през 70-те години на миналия век и според съобщенията е популярна сред Елвис Пресли, който постепенно се мъчи да завърже сините си велурени обувки.
Тази диета е точно толкова отвратителна, колкото и името. На тази диета вие ядете тения в киста и го оставяте да расте в тялото ви, докато не узрее напълно. След това се изчервявате и изхвърляте червея навън. Привържениците на тази луда диета уверяват хората, че техният метод може да свали 1-2 килограма седмично. Тъй като е незаконно да се внася тения в САЩ, някои организации в Африка и Мексико управляват ферми от тении, които туристите могат да посетят, за да се "заразят" безопасно. В тези стопанства кравите са умишлено заразени с тения в подготовка за прибиране на реколтата за консумация от човека. Предполага се, че тази диета работи, тъй като веднъж погълнат, червеят залепва в червата и абсорбира хранителни вещества от храната, която ядете.
Това не е толкова диета, колкото бърза, така че се добавя като бонус. Като част от това от Dr. Програмата на Робърт Лин, разработена през 70-те години, хората не ядат нищо. Но няколко пъти на ден гладуването се прекъсваше от малко питие от варенето Prolinn, измислено от Лин. Това беше течен протеин, който осигурява по-малко от 400 калории на ден. Състоеше се от натрошени и смачкани животински рога, копита, кожи, сухожилия, кости и други странични продукти от кланицата, които бяха обработени с изкуствени аромати, оцветители и ензими, за да ги разградят. [Източник: CBC News]
Listverse е място за изследователи. Заедно търсим най-завладяващите и редки бижута на човешкото знание. Три или повече фактически списъка всеки ден.