10 съвета за здравословна диета Храни Egle

съвета

От основаването си през 1953 г., Германското общество по хранене e. V. отговорното научно общество в областта на здравословното хранене. Вашите 10 правила са ценен наръчник и можете да ги намерите и в нашите храни Egle.

10-те правила наГерманско дружество за хранене

1. Насладете се на разнообразието от храни

Възползвайте се от разнообразните храни и се храните разнообразно. Избирайте предимно храни на растителна основа.

Насладете се на разнообразието с Egle!
Предлагаме ви разнообразие от храни, които можете да използвате, за да създадете здравословна диета. Разнообразни и с голям избор от храни на растителна основа.

Насладете се на поне 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове на ден. Цветната селекция включва също бобови растения като леща, нахут и боб, както и (несолени) ядки.