10 съвета за здрави нокти разделени нокти
Ако ноктите ви се разделят, това не изглежда прекалено хубаво. Даваме ви десет съвета как да поддържате здрави нокти и да предотвратите увреждане.
Разделени нокти: тези съвети ще ви помогнат
Счупените нокти не са само естетически проблем. Защитната функция на ноктите също е нарушена.
- Когато почиствате ноктите си, не забравяйте да използвате меки предмети. За това има допълнителни четки за нокти. Металните предмети увеличават риска от нараняване.
- Ноктите често се нацепват, ако ги пилите или режете без предишно къпане на ръцете.
- Използвайте ръкавици при почистване и работа с химикали. Те също така предпазват ноктите ви от загуба на важни мастни вещества.
- Кремирайте ноктите си редовно. Това гарантира, че те стават гъвкави и по-малко вероятно да се разделят.
- Ако ноктите ви вече са силно повредени, има специални масла за нокти като бадемово масло. Масажирайте ноктите си с маслото на всеки два дни.
- Използвайте нормален лак само умерено. Средствата за премахване на лак съдържат вещества, които карат ноктите ви да изсъхнат. Можете да рисувате чупливи нокти с лак на основата на кератин. Това има допълнителен поддържащ ефект.
- Можете също така да консумирате екстракт от гроздови семки. Това води до увеличаване на еластичността на ноктите ви.
- Кутикулата седи на нокътя ви. Това предпазва основата на нокътя от възпаление. Не се опитвайте да го премахнете. Ако ви притеснява, първо накиснете ръцете си в баня за ръце и след това внимателно избутайте кожата назад.
- Обърнете малко внимание на диетата си. Яйчните жълтъци, овесените ядки, ядките и соята са добри начини за укрепване на ноктите. Тези храни съдържат това, което е известно като биотин.
- Направете нежен маникюр. Нараняванията могат да се случат бързо. Ако ноктите ви вече са силно повредени, помага да се явите в нокътния салон. Там ще ви бъдат дадени индивидуални съвети.
В следващия практически съвет ще ви покажем защо имате бели петна по ноктите.