10 сокови рецепти за гастрит
Най-добрите сокове за борба с гастрита са тези, които са естествени плодове, които помагат за намаляване на възпалението в лигавицата на стомаха. Гастритът може да бъде причинен от различни фактори, като стрес, прекомерна консумация на алкохол, употребата на някои лекарства и проблеми с храносмилането.
За да се подобрите, ще трябва да приспособите менюто си към общото, консумиращо храни с противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на усещането за парене, киселини, болка и киселина в стомаха ми. Зеленчуци, хляб, зърнени храни и някои плодове и зеленчуци също могат да помогнат.
Трябва да избягвате консумацията на кисели плодове като ананас, киви, портокал, лимон, ягода и аромати, които също могат да бъдат по-дразнещи за стомашната лигавица. Освен че сте избрали пресни плодове и храни, подходящи за подобряване на симптомите на гастрит, вие ще се отървете и от другите вредни навици, като пушене на цигари и пиене на алкохол, алкохол, който може да влоши състоянието.
Вижте рецептите за сокове за гастрит, който ги е отделил, и ги консумирайте ежедневно. Можете да променяте вкусовете всеки ден, за да проверите състоянието. Добре подготвени и късмет!
1. Рецептата за сок при гастрит с магданоз
Салсата му помага да прочиства жизненоважни органи и служи като антиоксидант поради диуретичните си свойства.
Състав:
- 1 връзка магданоз;
- ½ Морков;
- 1 чаша вода.
Начин на приготвяне:
Нарежете на ситно магданоза и моркова на малки кубчета. Поставете сместа в блендера и добавете водата. Разбийте, докато всички съставки се комбинират. Сервирайте сладолед без захар.
Вижте също:
2. Рецептата за сок при гастрит със спанак
Сместа от тези съставки подобрява лигавицата на храносмилателната система, като по този начин предотвратява повишаването на киселинността и избягва всяко дразнене на стомаха, което помага за контрол на гастрита.
Състав:
- 6 моркови;
- 2 соли;
- 3 бебешки листа спанак.
Начин на приготвяне:
Хигиенизирайте зеленчуците с много вода. След това нарежете морковите и целината. Пюрирайте всичко в блендер и сервирайте върху лед.
3. Рецептата за сок за гастрит на стъпалото на входната врата
Папаята съдържа естествен актив, който може да намали възпалението в стомаха и дразненето, причинено от гастрит.
Състав:
- ½ Прясната папая не е толкова зряла;
- 1 чаша вода.
Начин на приготвяне:
Обелете папаята и ги нарежете на малки кубчета. Вземете блендера с водата и разбъркайте, докато получите подобен сок. Сервирайте върху сладолед без захар.
4. Рецептата за сок при гастрит с банан и круша
Крушата и бананът съдържат високи нива фибри, които помагат за подобряване на чревния тракт.