10 рецепти за детокс напитки за прочистване на черния дроб - Les Immeubles Rioux
Рецепти за детоксикация на черния дроб
Нашите рецепти за детокс напитки, които прочистват черния дроб
След злоупотребата с празничния сезон, нищо по-добро от малко детоксикация, направена с естествени съставки. Детокс напитките остават един от най-добрите начини за прочистване на организма, предотвратяване на някои заболявания и отслабване.
Много от нашите наематели, за да имат добро здраве и добра енергия, избират този тип напитки. Открийте най-добрите рецепти за детокс напитки за черния дроб.
1. Детоксикираща вода с ябълка и канела
Нарежете ябълките на тънки филийки и ги поставете в бутилка с 2 или 3 канелени пръчици, няколко кубчета лед и 4 или 5 чаши вода. Поставете бутилката в хладилника за 15 минути, след това отпийте.
Ние предлагаме жилища там, където поддръжката е строга и където е необходимо да се живее там. Свържете се с нас!
Тази напитка за детоксикация на черния дроб изгаря калории и разгражда камъните в жлъчката. Това е така, защото ябълките съдържат ябълчена киселина, която помага за омекотяването на камъните в жлъчката, което ги прави по-лесни за евакуация.
2. Ягодова вода
Пригответе тази вкусна детокс напитка за прочистване на черния дроб. Нарежете и смесете 500 г ягоди с 1,5 л вода в бутилка. След това поставете сместа в хладилника за една нощ, преди да консумирате напитката си. За да се елиминират токсините от черния дроб, е необходимо да се насърчава консумацията на антиоксидантни хранителни вещества като витамин С.
Всъщност ягодите са богати на витамин С, който неутрализира свободните радикали и разгражда токсичните вещества в организма. Освен това ягодите съдържат естествени киселини, които помагат за понижаване нивата на кръвната захар и детоксикация на черния дроб.
3. Джилиан Майкълс „детоксикира“ вода
Джилиан Майкълс е фитнес треньор. Тя стана много популярна в САЩ благодарение на американското риалити шоу "Най-големият губещ".
Ето как да приготвите една от неговите детоксикиращи напитки за черния дроб и за отслабване: Вземете корен от глухарче и го оставете да попие в чаша гореща вода, след което го оставете да се охлади до стайна температура.
След това добавете супена лъжица сок от червена боровинка и две супени лъжици лимонов сок. Добавете тази смес от съставки към 1,5 L дестилирана вода, разбъркайте и отпийте.
Лимонът спомага за стимулиране на бъбречната дейност и елиминирането на токсините благодарение на своите диуретични свойства. Той също така помага за производството на жлъчка, което помага за разграждането на мазнините и изхвърлянето им.
4. Цитрусова детокс напитка
В 2 литра вода добавете 10 листа от прясна мента, лимон, портокал и краставица, нарязани на парчета и няколко кубчета лед. Оставете да се охлади в хладилника за поне 1 час, преди да отпиете.
Краставицата е около 95% вода и е богата на витамин А, желязо, фосфор и калий. Той стимулира кръвообращението и лимфната циркулация и има свойства, които помагат за изхвърлянето на токсините от тялото.