10 природни лекарства за болка от предменструален синдром
Предменструалният синдром (ПМС) е съвкупност от физически и емоционални симптоми, които обикновено се появяват 2 до 7 дни преди период.
ПМС не е неизбежен, някои билки и природни лекарства могат да помогнат.
ПМС, какво е това ?
Малкото му име е SPM. Този термин включва всички нарушения, предшестващи менструацията при някои жени. Симптомите включват:
- качване на тегло
- подути гърди
- главоболие
- херпес и/или пъпки
- нервност
- безпокойство
- агресивност
- емоционалност
- депресия
- тежки крака
- развил се апетит
Много хубав коктейл. Въпреки че спазмите могат да се подобрят с бутилка с топла вода, същото не може да се каже за тези симптоми.
Неясни причини
Не знаем със сигурност как започва ПМС, можем просто да кажем, че хормоналният баланс (между естроген, пролактин, прогестерон и мелатонин) е променен и оказва влияние върху факторите.
The чувствителност към серотонин би било важно и метаболизмът на прогестерона ще бъде различен при жените с ПМС. Други фактори на околната среда, и по-специално диетата, ще имат значителна роля.