10 причини за липса на менструация

В допълнение към бременността, има редица възможни причини за липса на менструация. Бременността е най-честата причина за неуспешен менструален цикъл, но има и други медицински причини и фактори за начина на живот, които оказват влияние върху менструалния цикъл. Загубата на тегло, хормоналните нарушения и менопаузата са сред най-честите причини, ако не сте бременна.

Може да нямате менструация за период от един или два месеца или дори да имате пълна аменорея, което означава да нямате менструация три или повече месеца подред.

Ето 10 често срещани причини, поради които менструацията ви може да се забави или дори да отсъства:

Повишеният стрес променя производството на гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH), който пречи на овулацията и редовната менструация.

Типът стрес, достатъчно силен, за да повлияе на менструалния цикъл, обикновено не се дължи само на прекарването на повече време на работа или в училище.

Ако се сблъскате с непреодолима ситуация или се сблъскате с продължителна тревожност, с повече от един пропуснат менструален цикъл, говорете с Вашия лекар за психологическо консултиране. Психологът ще ви помогне да решите какво да правите по отношение на проблемите, които ви причиняват стрес. Понякога може да отнеме няколко месеца или повече, за да станат вашите цикли отново редовни след намаляване на стреса.

2. Твърде много упражнения

Интензивното упражнение може да причини промени в хипофизните хормони и хормоните на щитовидната жлеза, което води до промени в овулацията и менструацията.

Необходими са интензивни физически усилия в продължение на часове и часове всеки ден, за да се получат тези хормонални промени. Ако планирате да правите интензивни тренировки ежедневно, уверете се, че имате лекар по спортна медицина, който може да ви насочи не само към поддържане на оптимално хранене, но и към необходимите упражнения за разтягане и кръвни тестове, препоръчани за такава тренировъчна програма, защото тялото ви може да поддържа всички физически изисквания, на които е подложено.

Хроничните състояния, които могат да повлияят на вашите менструални цикли, включват заболяване на щитовидната жлеза, синдром на поликистозните яйчници (ХОББ), тумори на хипофизата (които могат или не могат да бъдат рак), заболяване на надбъбречната жлеза, кисти на яйчниците, чернодробна дисфункция и диабет.

Когато някое от тези заболявания пречи на вашия цикъл, то може да не се нормализира, докато болестта не бъде лекувана. Вродените хромозомни състояния като синдром на Търнър и синдром на нечувствителност към андроген обикновено причиняват менструални проблеми и проблеми с плодовитостта и често са свързани с аменорея.

Острите заболявания като пневмония, инфаркт, бъбречна недостатъчност или менингит имат последиците от бърза загуба на тегло, хранителен дефицит или хормонална дисфункция, което може да доведе до загуба на менструация по време на заболяването. След възстановяване може да минат няколко месеца, преди да имате отново менструален цикъл.

4. Промяна в редовния ви график

Смяната на програмата може да наруши биологичния ви часовник. Ако често сменяте работния си график, отивате на работа през деня или през нощта, вашият менструален цикъл може да бъде доста непредсказуем. Като цяло, промените в графика не трябва да ви карат напълно да загубите менструацията си, но може да започне рано или късно, отколкото сте очаквали. Вашият менструален цикъл може да бъде нарушен за няколко дни, след пътуване със самолет и да промените часовата зона.

5. Лекарства

Някои лекарства, като антидепресанти, антипсихотици, лекарства за щитовидната жлеза, антиконвулсанти и някои лекарства за химиотерапия, могат да причинят отсъствие или забавяне на менструалния цикъл.

Хормоналните контрацептиви също могат да повлияят на вашия менструален цикъл.

Всеки тип контрацептиви има свой собствен списък от странични ефекти върху менструалния цикъл, някои са свързани с обилна менструация, други с твърде кратка менструация, а други с аменорея.

6. Промени в теглото

Наднорменото тегло, поднорменото тегло или претърпялите драстични промени в теглото влияят на вашия цикъл.

Затлъстяването има пряк ефект върху естрогена и прогестерона и дори може да доведе до намалена плодовитост. Много високият индекс на телесна маса (ИТМ) се свързва с пропуснатите цикли и загубата на тегло може да помогне за регулиране на менструалния цикъл при жени със затлъстяване.

Твърде ниското телесно тегло променя нормалните менструални цикли. Когато тялото няма мазнини и други хранителни вещества, то не може да произвежда правилно хормони, за да предизвика овулация.

Жените с анорексия (които имат много нисък хранителен прием) или които изгарят много повече калории, отколкото консумират, извършвайки интензивни упражнения, могат да получат аменорея. Обикновено наддаването на тегло е достатъчно, за да се нормализира менструацията.

Бързите промени в теглото, които могат да включват наддаване на тегло или загуба на тегло поради заболяване, лекарства или диетични промени, могат да попречат на производството или освобождаването на хормони, което води до загуба на един или повече менструални цикъла.

7. Менструацията започна наскоро

Нормалният менструален цикъл продължава 21 до 35 дни при здрави жени, но може да варира. Това важи особено за млади жени, които току-що са имали менструация, или за жени, които нямат цикли от няколко години и започват да ги имат отново.

За млада жена, която е имала само няколко цикъла, може да минат месеци преди да дойде следващият. Необходими са дори месеци, за да се настроите и да имате разпознаваем модел. А жените, които не са имали цикъл поради употребата на контрацептиви, хормонална терапия или заболяване, може да нямат редовен цикъл веднага.

8. Перименопауза и менопауза

Перименопаузата е периодът на преход от репродуктивна възраст към нерепродуктивна възраст. Вашите периоди могат да бъдат по-слаби като количество или по-обилни, по-чести или по-редки. В повечето случаи те ще бъдат просто различни от обикновено.

Менопаузата е, когато сте достигнали точката в живота си, когато вече няма да овулирате или да менструирате. Средната възраст на менопаузата е 51 години.

9. Кърмене

Възможно е да нямате менструация изобщо или да имате редки или много ниски периоди, когато кърмите, особено ако кърменето осигурява на вашето бебе целия или почти целия необходим калориен прием.

Много жени вярват, че кърменето е форма на контрацепция, но не е така. Дори да нямате менструация, докато кърмите, можете да забременеете, затова използвайте друга форма на контрацепция, ако не сте готови за друго бебе.

10. Извънматочна бременност

Ако смятате, че не можете да забременеете, защото имате спирала, вероятността липсата на менструация е признак на извънматочна (извънматочна) бременност. Понякога може да се инсталира извънматочна бременност поради формата на устройството и може би затова не можете да обясните положителен тест за бременност. Вашият лекар може да потвърди или отхвърли тази възможност с преглед на таза или ултразвук.

Когато трябва да отидете на лекар?

Липсата на менструация за месец или дори два, дори когато подозирате, че знаете причината, е нещо, което трябва да бъде разследвано от Вашия лекар.

Трябва незабавно да посетите Вашия лекар, ако получите някой от следните симптоми:

Главоболие
Гадене или повръщане
Треска
Косопад
Секрети от гърдата или кърменето
Прекомерен растеж на косата

Вместо заключение

Има много причини за забавяне на менструацията и въпреки че повечето не трябва да ви тревожат, имате нужда от оценка и лечение, ако сте загубили един или повече менструации.

Начинът на лечение на пропуснатите менструации зависи от това защо вече нямате менструален цикъл. Лечението може да включва промени в начина на живот, като диета или намаляване на стреса, или може да включва хормонозаместителна терапия.