10 причини да консумираме суров прашец
Пчелният прашец е особено богата на хранителни вещества суперхрана и лек за здравето на нашето тяло. Разберете какви ползи има и как можете да го използвате.
Пчелният прашец е холистично лекарство, използвано в целия свят. За съжаление, огромните възможности за използване на цветен прашец често се пренебрегват.
Какво е прашец?
Пчелен прашец той се прави от тях и е храна за младите пчели. Счита се за една от най-пълноценните и хранителни храни, тъй като съдържа почти всички хранителни вещества, необходими на хората. Пчелният прашец е богат на протеини (около 40% протеин), свободни аминокиселини, витамини, включително В-комплекс, и фолиева киселина.
Пчелният прашец е пълноценна храна и съдържа много елементи, които животинските продукти не притежават. Пчелният прашец е по-богат на протеини от всеки друг животински източник. При еднакво тегло, той съдържа повече аминокиселини, отколкото говеждо, яйца или сирене. Около половината от протеините са под формата на свободни аминокиселини, които са готови да се използват директно от тялото.
Важно е да се признае, че за да събере доза чаена лъжичка прашец, пчелата трябва да работи осем часа на ден в продължение на един месец. Всяка поленова гранула съдържа над два милиона нишки прашец от цветя, а чаена лъжичка съдържа над 2,5 милиарда нишки прашец от цветя.
Д-р Габриел Кузънс, д-р, посочи пчелния прашец като една от 22-те най-препоръчителни енергийни храни. Пчелният прашец може да се използва медицински за широк спектър от състояния, от простата до кожни заболявания и може да помогне за коригиране на специфични хранителни дисбаланси в организма.
Ето само 10 страхотни причини да добавите пчелен прашец към ежедневната си диета. въпреки че причините биха били много повече!
1. Усилвател на мощност - гамата от хранителни вещества, открити в пчелния прашец, го правят отличен естествен енергетик. Въглехидратите, протеините и витамините от група В могат да ви помогнат да останете активни през целия ден, като увеличите издръжливостта и се борите с умората.
2. Облекчава болката в кожата - Пчелният прашец често се използва в местно прилагани продукти, насочени към лечение на възпалителни състояния и чести кожни раздразнения, като псориазис или екзема. Аминокиселините и витамините предпазват кожата и спомагат за регенерирането на клетките.
3. Дихателната система - Пчелният прашец съдържа голямо количество антиоксиданти, които биха могли да имат противовъзпалителен ефект върху белодробната тъкан, предотвратявайки появата на астма.
4. Лечение на алергии - Поленът намалява присъствието на хистамини, като по този начин облекчава много алергии. Доктор Лео Конуей, д-р от Денвър, Колорадо, съобщи
5. Храносмилателната система - В допълнение към здравословните витамини, минерали и протеини, пчелният прашец съдържа ензими, които могат да подпомогнат храносмилането. Ензимите помагат на тялото да получи всички хранителни вещества, от които се нуждаете, от храната, която ядете.