10 причини да изключите телевизора
Опитайте се да не гледате телевизия една седмица! Отначало ще бъде странно и лошо усещане, но след известно време ще се насладите на многото свободно време, което печелите от него.
Телевизорът поглъща времето ви безскрупулно
Средностатистическият унгарец гледа телевизия повече от 4 часа всеки ден. Помислете за това, това е 25% от времето, което прекарваме будни. Само си представете: ще имате 25% повече време на ден - това означава 3 месеца в годината! Ще имате много свободно време за движение, готвене или други творчески неща.
Помислете за това, 80-годишен мъж прекарва 116 800 часа в гледане на телевизия през целия си живот и само 98 000 часа в работа. В световен мащаб хората отделят общо 880 милиона часа за гледане на телевизия дневно или 321 милиарда часа годишно. Представете си какво би могло да се случи през това време, ако те просто бяха спрели Гледам телевизия!
Телевизорът причинява стрес
Със средно 4 часа телевизия на ден, не е чудно, че сме стресирани и тормозени. В допълнение към ежедневните си дейности и 4 часа телевизия, нямаме време да се отпуснем, да се движим, да бъдем със семейството си, да проверяваме/флиртуваме или да правим други нормални неща. Когато сме уморени, стресирани и изтощени, нямаме енергия за нищо друго, освен за гледане на телевизия. Да, това е омагьосан кръг, така че опитайте да оставите дистанционното за една седмица и наблюдавайте какво се случва с живота ви!
Телевизорът причинява затлъстяване
Ако се храните, докато гледате телевизия, трупате излишни калории, тъй като мързелът ви на дивана забавя метаболизма ви. Докато гледате телевизия, в тялото ни се отлагат 31-74% повече калории от обикновено. По време на средно хранене преди телевизора получаваме до 300 калории повече, отколкото ядем на масата за хранене. 40% от семействата вечерят пред телевизора. Така че, гледането на телевизия допринася много за хората да затлъстя.
Телевизията ви прави скучен човек
Можем да срещнем интересни разговори, ситуации, спортни събития по телевизията и те - признаваме си - могат да бъдат много вълнуващи. Ако обаче зададем на телевизионния наркоман въпроса какво интересно му се е случило, той не може да спомене нищо, защото ако седи пред телевизора цял ден, нищо наистина интересно не му се случва. Интересните неща, които се случват по телевизията, не са нашите приключения, и в този случай можем да преживеем вълнуващите преживявания на други хора като външен наблюдател. Животът е твърде кратък и твърде прекрасен, за да губим ценното си време в пластмасова щайга. Намерете други алтернативи, за да се забавлявате! Правете каквото и да било, просто не живейте целия си живот седнали на едно място!