10 правила за успешно кърмене Mamaplus

Нищо не може да засенчи радостта, която ви заобикаля след раждането на бебето. Искате да разкажете на целия свят за вашето щастие и да държите малкото съкровище в ръцете си, така че то да знае, че винаги сте до него. За да се насладите напълно на тези моменти, ви предлагаме първия урок за кърменето.

10 правила за успешно кърмене

Тайната на успешното кърмене е много проста и се основава на три критерия: желанието на майката да кърми, информация и практическа помощ. За съжаление, третият критерий не винаги е изпълнен, следователно новородената майка трябва да се справи възможно най-добре и ако сгреши, трябва да се научи как да коригира грешките си. Броят на грешките обаче може да бъде значително намален, ако знаете основните правила за кърмене. Така че вижте по-долу какви са те.

Правило 1. Кърменето при поискване

Кърменето се насърчава при поискване в почти всички родилни болници. Това правило може да се счита за най-важното. Природата ги е подредила всички разумно. За да може едно бебе да бъде толкова добро в новия свят, колкото е било в утробата на майката, матката се заменя с ръцете на майката, а плацентата с гърдата. Гърдата отговаря на основните изисквания на детето: то получава необходимите основни елементи, успокоява се, заспива, това са първите му житейски уроци.

Честото кърмене също е необходимо за майката, тъй като образуването на количеството мляко зависи от развитието на определено количество хормони: пролактин и окситоцин. Освобождаването на пролактин се влияе от честотата на кърмене, правилното прикрепване към гърдата, смученето, наличието на кърмене през нощта. Относно производството на окситоцин: емоционалното състояние на кърмещата майка.

За успешното кърмене е важно през първите седмици и месеци кърменето да се прави често, като в този случай гърдите са добре стимулирани и възприемчиви към нарастващите нужди на бебето.

Имайте предвид, че по време на правилното кърмене:

• На зърното не се появяват пукнатини

• Гърдите остават почти празни, така че рискът от стагнация на млякото е минимален.

Правило 2. Научаваме как правилно да прикачваме бебето към гърдата

Всичко изглежда много просто: поставяте бебето на гърдата и сте готови, то е гадно. Но изглежда, че кърменето също е вид наука. През първите три месеца детето едва се научава как да суче правилно, така че майката трябва да му помогне.

Помогнете на бебето да хване правилното зърно. Устата широко отворени, устните обърнати навън, брадичката опира в гърдите, по време на кърмене можете да видите езика (пикае към зърното), ареолата е покрита повече отдолу, отколкото отгоре.
Ако усещате болка по време на кърмене или видите, че закрепването е неправилно, изтеглете гърдата и я предложете отново. За целта поставете малкия си пръст в ъгъла на устата на детето и го завъртете от хоризонтално положение във вертикално положение.

Правило 3. Кърменето в различни позиции

Много е важно гърдата да се изпразни добре по време на кърмене, така че позицията на кърменето трябва да се промени. Ако вземем предвид, че в частта, където почива брадичката на бебето, гърдата е максимално изпразнена, тогава можем да контролираме изпразването на цялата гърда. Ако сте открили по-силна част на гърдата, тогава с помощта на това правило ще можете лесно да избегнете други проблеми.

Правило 4. Не използвайте залъгалката и шишето

Дори на пръв поглед да ви се струва странно, храненето с шише и използването на залъгалка може да доведе до прекратяване на кърменето. За съжаление майките не винаги приемат сериозно тази препоръка. Всъщност техниката на смучене на залъгалка или бутилка и техниката на смучене на гърдата са много различни, работят различни групи мускули, гърдите се хващат по различен начин. Например, когато смуче залъгалка, бебето работи повече с устните, дърпа бузите, стяга езика и когато суче гърдата работи долната челюст, зърното е на езика, така че комбинацията от тези различни начини на сучене, определя някои децата хващат зърното неправилно, а други дори могат да откажат гърдата.

Правило 5. Кърмене през нощта

Кърменето на домашни любимци през нощта стимулира лактацията. Хормонът Пролактин се произвежда в големи количества през нощта, така че, както през деня, кърмете бебето при поискване. Между другото, когато планирате да спрете кърменето, нощното кърмене на домашни любимци е последното, от което трябва да се откажете.

Правило 6. Не претегляйте детето си твърде често

Не е необходимо да претегляте бебето често и количеството мляко, което яде, не се изчислява с помощта на везната. Млякото на всяка майка е различно, съдържанието на калории е различно и се усвоява по различен начин. Едно бебе може да смуче 50 мл мляко и да усвои само 25 или друго може да смуче 50 мл сука и да вземе всичките 50. Обективна оценка на правилната диета е броят на уринирането на ден. Ако бебето уринира повече от 10-12 пъти и кака поне 3 пъти (до 1,5 месеца по-късно може да е по-рядко) означава, че консумира достатъчно мляко. Ако обаче въпросът: „Имам ли достатъчно мляко“ не ви оставя на мира, тогава можете да претегляте мъничето не повече от 1 път седмично.

Правило 7. Не давайте на детето вода.

Кърмата е 87% вода, така че не е необходимо да давате допълнително вода на бебето през първите шест месеца. Наличието на друга течност може да намали производството на мляко, тъй като при детето центърът на ситост и центърът за утоляване на жаждата са много близо, а водата се възприема като храна. Не се притеснявайте от факта, че млякото е твърде мазно и трудно смилаемо, млякото съдържа достатъчно течност (особено в предното мляко) и ензими, които подпомагат храносмилането. Освен това бебешката вода е чужда течност и въвеждането й в диетата на детето увеличава риска от инфекция.

Правило 8. Не стискайте гърдите си

Когато бебето е кърмено при поискване, търсенето винаги е равно на количеството произведено мляко. Колкото повече мляко се „изважда“ от гърдата, толкова повече ще се натрупва отново. Изцеждането без индикации (като стагнация на мляко, дълбоки пукнатини, разделяне на майката и бебето, необходимостта от кърмене, стимулиране на гърдата да увеличи лактацията) може да доведе до хиперлактация (повишено производство на мляко), което увеличава риска от стагнация на млякото. мляко. Ако майката изцеди гърдата след кърмене, тогава тя лишава бебето от задната част на млякото, която съдържа голям брой калории, в този случай бебето има само предното мляко (което съдържа голямо количество вода и лактоза), което може води до така наречената лактазна недостатъчност (когато лактозата не се разделя ефективно), изпражненията на детето позеленяват и се пенят.

Също така трябва да се отбележи, че е необходима практика за изстискване, така че не забравяйте да се обърнете към специалист, който ще ви научи как да изстискате правилния жлеб, за да не го травмирате.

Правило 9. Прилагане на "златния стандарт"

Световната здравна организация препоръчва кърмещите майки да се придържат към така наречения „златен стандарт“, което означава изключително кърмене през първите 6 месеца. Не е необходимо да се въвеждат твърди храни преди този период, тъй като ензимните системи на детето все още не са развити и храната няма да се усвои добре. В допълнение, въвеждането на храни за възрастни в диетата на детето може да предизвика усложнения като: запек, диария, алергични обриви.

Правило 10. Не се колебайте да помолите за помощ

Майчинството е интересен етап от живота на всяка жена, но въпреки това опитът идва с времето. Затова не се колебайте да попитате за помощ, дори когато имате прост и тривиален проблем от пръв поглед. И, разбира се, опитайте се да общувате с майки, които са кърмили успешно и са готови да споделят вашия опит, помощ и подкрепа в трудни моменти.

Често задавани въпроси относно кърменето:

Не се ли смесва млякото при често кърмене? Регургитацията не е резултат от тази смес?

Не, не се смесва, защото млякото не остава в стомаха, почти веднага се брои в тънките черва и се абсорбира много бързо. Регургитацията не трябва да притеснява майката, ако бебето се чувства добре и напълнява. Регургитацията е резултат от незряла нервна система и слабост на сърдечната клапа. Бебетата могат да плюят около 1 супена лъжица след всяко кърмене, което се счита за норма. Регургитацията постепенно изчезва, почти шест месеца.

Не прехранвам бебето така?

Кърменото бебе не може да бъде прехранвано. Кърмата е различна по отношение на състава на други видове храни, така че се абсорбира бързо. Трябва да се помни, че правилата за хранене на кърмените бебета се различават от правилата за хранените по изкуствен път. Според стандартите на СЗО едно дете трябва да тежи до 125 грама на седмица до шест месеца. През първите месеци от живота теглото до 2 кг на месец също се счита за нормално.

Как да разбера дали млякото е достатъчно мазно и бебето е пълно?

Отговорът на този въпрос е прост: млякото е качествено, защото в противен случай млякото не е познато в природата. Майчиното мляко винаги напълно отговаря на нуждите на бебето. Той променя състава си всеки ден, дори и в двете гърди млякото е различно. Цветът също е различен, може да бъде син, сив и дори със зелен нюанс (такива нюанси обикновено се предоставят от лактоза, но могат да бъдат повлияни от диетата или лекарствата на майката). Млякото отпред е водно и съдържа голямо количество вода, а отзад съдържа повече калории. Нито цветът на млякото, нито мазнината му могат да се определят „с просто око“ и това не е показател за неговото качество.

Ами ако имам напукани зърна?

Най-често пукнатини по зърната възникват, когато кърменето е направено неправилно. Първата стъпка към лечението е правилното кърмене. Пукнатината може да бъде намазана с пуриланом, бепантеном, D-пантенол, тези лекарства не трябва да се мият преди кърмене. Не използвайте силно миришещи масла.
Освен това не купувайте веднага силиконови зърна. Те могат да създадат много проблеми и наистина са необходими в много редки случаи. Формата им се различава значително от тази на зърното на майката и ако бебето вземе грешната гърда, те допълнително ще усложнят ситуацията. Гърдата се стимулира по-малко и при някои жени може да намали количеството мляко.
Не е необходимо да понасяте болка по време на кърмене. Не забравяйте, че кърменето трябва да е удобно и безболезнено (болката през първата седмица се появява само в първите секунди на хранене). Потърсете незабавно помощта на специалист по кърмене.

Трябва да различите запушените гърди. Пълните гърди са, когато дойде млякото, гърдите станат тежки, температурата може да се повиши. Най-важното в тази ситуация е честото и ефективно кърмене. Може да помогне на бебето да хване зърното (ако ареолата е подута, стиснете малко гърдите си, докато се освободи), преди кърменето гърдата се нагрява (душ, гореща вана/топла кърпа). Задръстването е придружено от висока температура, гърдите са твърди, могат да се появят горещи, червени области. В този случай се извършва изпомпване, но е препоръчително да не се прави повече от веднъж на ден. Не се опитвайте да изцеждате ареолата с помпа за кърма, това ще влоши ситуацията. Първо трябва да облекчите възпалението, за това е достатъчно да поставите върховете на пръстите си около зърното, да натиснете и задържите тази позиция за 2 минути (Gene Technology Cotterman). След това започнете да свивате гърдата, като периодично правите лек масаж (масажът, както и изцеждането трябва да се извършват много внимателно). След изстискване нанесете лед, увит в кърпа за 5-10 минути. Друг път бебето трябва да бъде кърмено често, без дълги почивки между кърменето. Ако гърдите се напълнят твърде много, е позволено да стискате 2-3 пъти на ден по малко до усещането за облекчение.