10 практични съвета Оксалати Dr.

TheVert> 10 практични съвета: Оксалати

практични съвета

Практически съвети оксалати

Кои чайове са с ниско съдържание на оксалати? По-добре пийте чай на гладно и избягвайте малки порции. Яжте храни, богати на калций.

Оксалова киселина в чая: Ръководство

Оксаловата киселина се намира като оксалати в чая. Може да съдържа ниски до много високи количества в зависимост от качеството и разнообразието на чая. Оксалатите се улавят от калция преди да влязат в кръвоносната система; те лесно се елиминират с урината. От друга страна, когато се приемат твърде много оксалати и те се абсорбират, те създават химически връзки с калция в храносмилателната система. Това води до създаването на неразтворими съединения, които влизат в кръвта. Тези вещества се натрупват и образуват камъни (или малки калциеви камъчета) в бъбреците, които трудно, ако не и невъзможно, преминават. Калциевите оксалати съставляват 75 до 80% от камъните в бъбреците, но само 10% от камъните в пикочните пътища.