10 неща, които трябва да знаете, когато искате да станете вегани
За повечето хора преминаването на веган означава да спрат да ядат месо, риба, млечни продукти, яйца, мед и всички животински продукти. Но в действителност, когато преминем към веганство, това не само в хранителния сектор има последици. Да, това включва доста други неща. че никой не се сеща да ни каже преди да се хванем! Ето 10.
1. Да си веган също се случва в гардероба
2. Завършено, посещенията в зоопарка ?
Логика: за упоритите вегани е напълно абсурдно да принуждавате животните да прекарват живота си в плен, в заграждения, когато истинското им място е в природата, да се развиват в равнини от няколкостотин хектара. Имайте предвид обаче, че днес зоологическите паркове полагат усилия и се стремят да пресъздадат екосистемите на различни видове, както и да стимулират естествените им инстинкти.
3. Ставането на веган отнема време
Вече преминаването от месоядно към вегетарианско изисква много усилия, така че преминаването от един ден на следващия от вегетарианец към веган е просто невъзможно! Не оказвайте силен натиск върху себе си и отделете време, за да откриете нови храни, които ще ви позволят да се справите без мляко, яйца, мед и т.н. В началото неизбежно ще има няколко хълцания, няколко грешки, няколко „шегаджии“: нормално е !
Мислите, че веганството е свързано със спиране на месо, риба, яйца, сирене, сладолед, мед. ? Не! Ежедневно има много продукти, които съдържат животински протеини. Подобно на бонбони, фъстъци, индустриални ролки, захар и дори паста за зъби и някои капсули, съдържащи желатин.