10 неща, които не трябва да казвате на маратонец - или какво иска да чуе маратонец
Ако не сте бегач, не винаги се разбирате с маратонци, полумаратонци. Същият език и все пак ... Те разговарят със собствения си жаргон и понякога могат да се повдигнат на въпроси или коментари, които бихте сметнали за напълно безобидни. Запознат ли сте със ситуацията? Нека помогнем с това! Ето някои типични изречения, които никога не трябва да казвате на маратонец! Дори не го питай!
Никой не обича да чува, че любимото му хоби е скучно. За него това е животът! И всеки, който е толкова бегач, че не обича да бяга толкова много, просто трябва - не иска да помни това през цялото време.
Вместо по-скоро попитайте бягащ приятел защо му се струва интересно. След това може да видите бягането по различен начин.
2. Не питай хората като защо не ти свърши?
Често срещан случай за бегачите е, че те не изчерпват пистите си, въпреки че искат. Това твърдение е особено вярно, когато се подготвяте за дългосрочно събитие като маратон. Но те наистина го знаят сами, не е нужно непрекъснато да им се напомня.
Вместо по-скоро разберете какви ползи виждат от бягането! Чувствате ли се по-енергични, стресът ви намалява? Ако се замислите, ще намерите причината, поради която е добре да бягате и не е задължително да отслабнете.
3. Не се бъркайте защо бегачът е разстроен, ако се нарани!
За не-бегачите е трудно да разберат какво може да бъде, когато лекар каже, че не можете да бягате. Повярвайте ми, наистина е лошо да го чуя.
Вместо по-скоро се опитайте да бъдете състрадателни в този момент. Уведомете го, че сте наясно с упоритата работа, която е правил до нараняването му, и разбирате неговото разочарование. Опитайте се да отклоните мислите си за нараняването си!
4. Никога не питайте дали е безопасно да бягате маратон!
Колкото и доброжелателно да го питате, това всъщност не е ваша работа. Тогава спортният лекар ще ви каже дали човекът може безопасно да избяга маратон или не.
По-скоро попитайте за вашите тренировки, как се подготвяте, за да можете да избягате 42-километрова дистанция наистина невредима - бегачите обичат публиката, която могат да кажат.
5. Не казвайте, че краката ви са отвратителни!