10 начина за предотвратяване на косопад при мъжете
Косопадът при мъжете е много често срещан проблем; специалистите отдавна се мъчат да намерят решение за него, но досега не са успели да намерят идеално решение. Въпреки че обезкосмената глава е част от образа на много разпознати секс символи, много мъже все още се опитват да спрат косопада.
Причини
Някои мъже имат области на скалпа, които са чувствителни към мъжките полови хормони. Тези хормони причиняват стесняване на космените фоликули; с течение на времето тези космени фоликули стават толкова малки, че косата вече не може да расте от тях. Някои експерти предполагат, че стресът, лошата екология и неправилното хранене също могат да бъдат причините за загуба на коса.
Обикновено косопадът започва между 20 и 30 години и следва типичен модел. Отначало линията на косата постепенно се отдръпва; понякога формата му се променя - по правило отстрани се появяват плешиви петна, а в центъра остава "клин" от коса, чиято плътност леко се променя.
Тогава косата започва да пада в короната. И накрая, две плешиви петна (или вече най-истинските плешиви петна) се комбинират, за да образуват U-образна област на скалпа с почти никаква коса. Понякога в тези области има пух от много тънка коса, която расте много бавно.
Възможно ли е да се предотврати загубата на коса при мъжете?
Най-често срещаната теория е, че косопадът при мъжете е генетично обусловен и следователно не може да бъде предотвратен.
Въпреки това онези експерти, които вярват, че начинът на живот може да повлияе на косопада, препоръчват на първо място здравословна диета, за да се предотврати този проблем. Не са много хората, които знаят, че косата ни на практика се състои от протеини. Балансираната диета може да помогне за предотвратяване или поне забавяне на косопада. Редовна физическа активност, йога, медитация Медитация - лекува тялото и ума и дихателните упражнения помагат за справяне със стреса Как да победим стреса? Създайте за себе си оазис, за който се смята, че играе значителна роля при косопада при мъжете.