10 минути, 10 години - Пълно ръководство за красив и млад външен вид - eVitalShop
ОПИСАНИЕ
10 минути, 10 години - Пълно ръководство за красив и млад външен вид - д-р Фредрик Бранд
... 10 минути, 10 години работа започва от проста идея: 10 минути ежедневна грижа за кожата могат да направят всеки да изглежда с 10 години по-млад.
Книгата е поставена на границата между медицината, биологията и химията, като е отлично документирана и техническите термини са лесни за разбиране.
Авторът описва подробно състава на кожата (най-големият орган на човешкото тяло), начина, по който тя работи и състарява, след което предлага поредица от стратегии, предназначени да изглеждат по-добре.
Той представя всички възможни лечения или решения, които имат ролята да предотвратяват образуването на бръчки, да се борят с пигментацията на кожата и могат да направят всеки да изглежда по-привлекателен.
За всеки отделен случай са посочени продължителността на запазване на ефекта, начинът на приложение, както и информация за това колко инвазивно или болезнено може да бъде или друго лечение.
Ако сте сами и се изгубите на олтара за грижа за кожата; ако мислите да се подложите на козметична хирургия, но се надявайте това да не е така; ако имате нужда от точна, подробна информация за това как да се отървете от торбичките под очите или тези по-дълбоки бръчки на челото; Ако сте ходили при приятелки, дамски магазини, козметика, козметика и пластични хирурзи и сте получили много противоречиви отговори, тогава простата и точна система на д-р Фредрик Бранд е отговорът на всички ваши въпроси.
. 10 минути, 10 години, книга, написана от един от най-известните дерматолози, предлага цялостна програма за грижа за кожата, която изисква само 10 минути на ден и обещава да ви подмлади с 10 години.
Д-р Фредрик Бранд направи революция в козметичната дерматология през последните двадесет години. В момента работи като лекар в клиники в Ню Йорк и Маями, преподава, пише статии за списания и често е канен в радио или телевизионни предавания.
В същото време той е изградил специална репутация, особено заради факта, че сред пациентите му са известни личности от шоубизнеса, модата, както и успешни бизнесмени.
Д-р Бранд е поддръжник на иновативни и неинвазивни стратегии за лечение и пусна своя собствена гама от продукти за грижа за кожата. Освен това е автор на най-продаваната Age-Less.
. Около 30-годишна възраст обменът на клетки започва да се забавя. Също така производството на колаген, еластин и мастните жлези. Кожата започва да губи своята свежест. Може да изглежда размазано, разширени пори и хиперпигментация (кафяви петна).
Всъщност тя може да стане напълно инертна, скучна, груба, с много фини бръчки и по-дълбоки бръчки, особено на линията между носа и устата. Ако се усмихнете или се намръщите, можете да намерите области, където бръчките, които за момента изглеждат преходни, ще се задълбочат.
Около 40-годишна възраст признаците на стареене са ясни. Продължавайте да губите колаген и мазнини. Клетките задържат по-малко течност и губят своята твърдост, а кожата може да стане по-суха от всякога. Усмихнете се или се намръщите и бръчките между веждите ви ще станат по-видни.
Имате няколко бръчки около очите и на челото. Хиперпигментационните петна се размножават и потъмняват. Жените в пременопауза ще изпитат хормонални промени, които могат да засегнат кожата, като я увреждат доста.
Около 50, 60 години и по-късно хормоналните промени, причинени от менопаузата, могат да причинят големи щети. Кожата ще стане много по-суха, може да се появи коса по лицето и особено в областта на брадичката (докато косата на главата все още тече или се избелва, каква наслада!) И може да се появят акне или червени петна, особено по бузите.
Загубата на естроген означава повече сухота на кожата и видима загуба на блясък. Кожата може да стане груба и люспеста.
Мазнините и хиалуроновата киселина продължават да изчезват, така че кожата може да се набръчка или увисне. Бузите са спуснати надолу, образуват се торбичките под очите, бръчките и бръчките се задълбочават и уплътняват, устните изтъняват и брадичката изглежда много по-остра. Клепачите и кожата на врата също получават креп и изсъхнал вид.
Благодаря
Предговор
Въведение. Същността на философията 10 минути, 10 години
ЧАСТ I. СТРЕС, СЛЪНЦЕ И ЗАХАР
Глава 1
Кожата и действието на човека върху нея
Глава 2
Не позволявайте на слънцето да влезе
Глава 3
Захар: врагът вътре
ЧАСТ II. ВСИЧКО ЗА ЛЕЧЕНИЯ
Глава 4
Речник на леченията
ЧАСТ III. СИСТЕМА ЗА РЕШЕНИЕ 10 МИНУТИ, 10 ГОДИНИ
Глава 6
Хиперпигментация и хипопигментация
Глава 7
Загуба на блясък и скучна, дехидратирана, оцветена кожа
Глава 8
Разширени пори
Глава 9
От вежди нагоре
Глава 12
Падането на централната част на лицето
Глава 15
Линия на челюстта
Глава 19
Косопад и окосмяване по лицето
Глава 20
Розацея и зачервяване
Глава 21
Акне в зряла възраст
приложение
(Диета за пречистване на д-р Бранд)