10 книги, които да занесете в гората - Center de l; бук
За мен отделянето на време за четене е чисто щастие, до което нямам достъп толкова често, колкото бих искал. Когато планирам почивка, голяма или малка, определено смятам да чета. С добър роман, гарантирано, няма да скучаете!
Но забавлението не е непременно основната цел. Освен това, ако трябваше да се поглезя с лечебно отстъпление, бих искал да планирам четене, което да бъде съобразено с това, което възнамерявам да живея като опит. Например, ако се пенсионирам, защото знам, че съм на кръстопът и трябва да взема решения, бих искал да прочета вдъхновяващи препоръки или истории от хора, които също са били там. Ако по време на престоя си планирам (НАЙ-накрая) да медитирам, бих искал да имам достъп до четения, които ще ме насърчават, дават ми съвети и 1001 основателни причини за това. Не би ли било това обратният принцип на когнитивния дисонанс? Не знам дали можете да го наречете когнитивна съгласуваност, но ми се струва, че ще ми върши работа добре!
Затова си помислих, че ще ви предложа списъка си за четене за престой в Centre de l'Hêtre, независимо дали със семейство, приятели или сам, и по-специално по време на личните ни отстъпления!
Разделих предложенията си на категории, за да се види според вашите интереси и предпочитания.
Ето предложение от списание Les Libraires, което винаги намирам за много подходящо! Вече в гората ще бъдете изумени, но след като вечерта е паднала, може да искате да повторите усещанията за деня. Тази книга представя образи на велика красота, съчетана с поетични думи.
При следващото ви пътуване до гората ви пожелавам да се откажете от вашите интелигентни устройства и да се поинтересувате от това, което авторът нарича тук „Дървената мрежа“! Повечето от нас страдат от значителен естествен дефицит и очевидно не сме се научили да разбираме езика на растителния свят. Какво по-хубаво от това да си сред дърветата, за да се научиш по-добре да ги наблюдаваш?! След като прочетете тази книга, няма да ги видите по същия начин! Още едно предложение от списание Les Libraires.
Шинрин-йоку е японското име за това, което тук е известно като горската баня. Никога не бях чувал за това, преди да прочета публикация за това в блога на Center de l'Hêtre. Това очевидно е практика на общественото здраве, възприета от японците; невероятно нали ?! Следователно тази книга възхвалява горската баня, като обсъжда многобройните й ползи. Д-р Цин Ли използва своите научни изследвания, за да покаже, наред с други неща, че горското къпане помага за намаляване на стреса, подобряване на нивата на енергия, концентрация и памет, намаляване на кръвното налягане и дори насърчаване на загуба на тегло. Книгата с повече от 200 страници дава съвети за това как да практикувате горски къпане, включително съвети, когато гората не е достъпна, и как да се свържем по-добре с нашите пет сетива.
Познавате ли хайкусите, тези малки японски стихотворения обикновено разделени на три реда от 5, 7 и 5 срички в западния им вариант? Това, което харесвам в хайкусите, е, че макар да изглеждат безобидни, те се харесват повече на усещанията, отколкото на описателните елементи. Хайкуто трябва да съдържа така наречената дума на сезона, препратка към природата. Какъв чудесен начин да ви подкрепя в процеса на (повторно) свързване с природата! Избраната тук работа обединява хайку от известни японски автори и е илюстрирана от майстори на японски графики. Ликуване!