10 кг до май, реалистично »Форум - облекло жироскоп

»Форум горно

Добър вечер Крейслер

Днес стоях на кантара, почти се разминах при това, което пишеше!
Цели 5 кг за две седмици! В началото на годината исках да започна да отслабвам, но след това изведнъж имах менструация отново за няколко месеца и, бре, 3 тона шоколад изчезна.
Наистина бих искал да сваля поне 10 - максимум 15 кг до май, защото от май има много страхотни партита и времето на басейна вече не е далеч. За съжаление не мога да спортувам толкова много заради краката си (разминавания). Освен колоездене и ходене, не мога да направя много. Сега ви питам, мислите ли, че мога да сваля 10 кг до май, въпреки малкото упражнение? Е, разбира се, че мога да го направя, но с каква диета? В бъдеще ще пропусна сладки и мазни.
Можете ли да ми дадете съвет? Никога не съм имал толкова мотивация, колкото днес: 3

Анонимен, защото съм малко смутен.