10 камъка, които да ви помогнат да отслабнете! Литотерапия и отслабване - Cristal Forest N ° 1 френски
Наистина ли камъните ви карат да отслабвате? Теоретично, използвани в литотерапията, някои минерали имат невероятни добродетели върху кожата. здраве и благополучие на тялото. Камъните могат да се използват като бустер за постигане на по-добри резултати в a ребалансиране на храната.
Камъните, които можем да носим върху нас, могат да ни помогнат да променим навиците си, като например:
- Успокойте емоциите си, за да не компенсирате с излишък от сладка храна или алкохол и да успокоите натрапчивия ни ентусиазъм за тези твърди или течни храни.
Най-сериозните основни рецепти за отслабване остават същите като тези (неизчерпателен списък):
1) Избягвайте диети, потискащи апетита, които са признати за вредни.
2) Яжте балансирано (най-ниско съдържание на рафинирана захар, варени мазнини и алкохол и др.)
3) Отървете се от старите семейни и културни хранителни навици и вярвания.
4) В много случаи намалете количеството изядена храна.
5) Имайте ежедневна физическа активност от 30 минути (не непременно интензивен спорт), като ходене, колоездене, плуване и т.н.
6) най-важният момент, който може само да продължи нашите усилия, е да работим върху себе си. Целта е да разберем нашите психо-емоционални механизми, които ни тласкат да ядем прекалено много и по безпорядък. Знаем, че храната и алкохолът са пряко свързани с нашите емоции, нашето състояние в момента. От всеки зависи да ги идентифицира, да ги депрограмира и по този начин връзката ни с храната ще бъде много по-лесна за хармонизиране.
Заключение: Камъните и кристалите са там, за да ни помогнат в тази работа по самоанализ, тъй като ние имаме всички отговори във всеки от нас, а не от продавачите на мечтите.
Красиво вътрешно пътешествие за всички,
Бивш специалист по психоенергия
Съветник по литотерапия
Ето 10 избрани камъка, които вероятно ще ни помогнат в търсенето на Граала (неизчерпателен списък):
Апатит
Апатитът е идеалният камък за придружават диета за отслабване. Неговите минерални характеристики му придават значителна добродетел.
Всъщност апатитът ви позволява да се върнете към самия източник на проблема си: защо ядете толкова много? Можете да използвате този камък, за да направите самоанализ, а медитация по въпроса за вашия наднормено тегло.
Можете също да носите апатит като висулка, особено по време на хранене или на стрслънчев лексус (трета чакра), свързана главно със стомаха и храносмилателната система. Пийте малко количество апатитен еликсир може също да увеличи ползите от този камък върху тялото. Апатитът има предимството, че е естествен супресант на апетита, предотвратявайки закуската между храненията.
Хаулитът
Howlite е минерал с особено ценени свойства по отношение на диета за отслабване. Сред камъните, препоръчани за хора, които спазват диета за отслабване, основно се препоръчва хаулитът ефективно се бори срещу задържането на вода. Помага за по-доброто структуриране на обмена на течности между клетките и има предимството да елиминира внимателно целулита. За да отслабнете устойчиво и без рецидив, хаулитът е идеалният камък за използване.