10 изненадващи странични ефекти от семена от кориандър Здравословен начин на живот

Използва се за къри, сладкиши и гарам масала. Добавя се и към супи и дресинги. Кориандърът обаче е не само вкусен, но има и много ползи за здравето.

Мнозина обаче не знаят, че може да има странични ефекти.

1. Чернодробни проблеми

Има жълтеникавокафяв цвят, приятен орехов, леко плодов леко цитрусов вкус. Кориандърът, целият и смлян, е съставка, която често се използва като подправка в индийската кухня.

Прекомерната и продължителна консумация на кориандър може да доведе до проблеми с черния дроб. Маслата от кориандър обикновено са ефективни при лечението им, но прекомерната консумация води до прекомерна секреция на жлъчка.

2. Алергични реакции

Някои хора могат да получат обрив, затруднено дишане, сърбеж, подуване на лицето и гърлото и световъртеж. Ако сте склонни към някой от тези симптоми, моля консултирайте се с Вашия лекар, преди да консумирате кориандър.

3. Бременност и кърмене

Бременни и кърмещи майки използват кориандър умерено, защото той влияе върху секрецията на жлезите, което може да бъде опасно за майката, плода и гениталиите.

4. Проблеми с дишането

Продължителната и прекомерна консумация на кориандър може да доведе до затруднено дишане с болка в гърдите, както и до сухота в гърлото и възпалено гърло. Ако имате такива симптоми, незабавно се консултирайте с лекар.

5. Слънчева чувствителност

---