10 естествени лаксативи при запек - съвети за засилване на мързеливите транзити
Съвети за стимулиране на мързеливи транзити
Запекът е леко заболяване, характеризиращо се с забавяне на чревния транзит, храносмилателен тракт, който не работи оптимално и изпражнения, които имат проблеми с излизането от дебелото черво.
Независимо дали е хроничен или временен, запекът е заболяване, което засяга предимно жени и деца; и дори ако в повечето случаи това се дължи на лош начин на живот (недостатъчно разнообразна и балансирана диета/липса на спортна активност), трябва да знаете, че стресът и тревожността са фактори, които също могат да играят роля.