10 Естествени горелки за калории - Вилица за зелен чай и бикини

Зелен чай

вилица

Това е може би най-популярното средство за изгаряне на мазнини от всички. Да, зеленият чай, диуретик, антиоксидант и отслабване е НАЙ-ефективната напитка за предотвратяване на асимилацията на мазнини, намаляване на липидите, натрупани в мастните клетки, след хранене или за борба срещу задържането на вода (и по този начин появата на целулит).

Толкова много действия станаха възможни благодарение на съдържащите се в него танини, но също така и на EGCG (епигалокатехинов галат), специфичен полифенол, който засилва метаболизма (мозъка и нервната система), като ни кара да харчим и изгаряме повече калории. На закуска, като заместител на кафето след обедната почивка или в четири часа, станете зелени по време на чай. Безгранични !