Прекъсване на храненето Първият безопасен, лесен начин за отслабване

тематичен портал

Почивки от хранене: Първият безопасен, лесен начин за отслабване.

Естествените закони в контрола на храненето и изгарянето на мазнини правят контрола на теглото лесен.

След хиляди фалшиви обещания не бива да вярвате на всяко ново съобщение за отслабване без никакви усилия. Сега за първи път съществува наистина ефективна концепция за дългосрочно избавяне от наднорменото тегло и без страдания и неуспехи. Също така е много лесно да се разбере как и защо концепцията работи.

Ключът към решението е да се научите да правите адекватни паузи за храна от поне 4 часа всеки ден или с други думи: никога да не ядете допълнителна храна между храненията. Голямото проучване на Silva от учени, водено от молекулярния биолог в Цюрих професор д-р. Markus Stoffel (Nature. Epub 2009, 3 декември, doi: 10.1038/nature08589) е сигурно, че продължителното прекъсване на храненето води до намаляване на инсулина в кръвта и след това чрез протеини (foxa2), образувани в черния дроб, възниква епигенетичен порив за упражнение, което природата прави вероятно е уговорил, че същества, които не са яли дълго време, трябва да тръгнат да търсят храна. Концепцията за "Essenenspausen e.V." използва автоматично генерираното желание за движение, за да доведе постепенно засегнатите към повече мускулна работа и изграждане на мускули. Ако това успее, войната се печели: повече мускули означават по-голяма базална скорост на метаболизма и повече калории. Също така се възползва
Натрупване на хормона на растежа соматотропин и L-карнитин, които отварят мастните клетки и премахват мастните киселини. Броят на инсулиновите рецептори също се увеличава поради повишената мускулна активност.

Осъществяването на всички тези автоматични ефекти обаче предполага, че засегнатите всъщност могат да правят почивки за хранене. И тук новата концепция разчита на автоматизми, вместо да се бори със „по-слабия Аз“. Контролът на храненето не е проблем, тъй като програмата разчита на насърчаването на собственото изграждане от организма на контрола на храненето и на хормона за чувство за добро серотонин поне веднъж на ден. Това пратено вещество позволява на всички желания и желанието за сладки и мазни храни (шоколад) да преминат без никакви умишлени усилия. Без повече шум, порциите, които човек очаква, са значително по-малки. Ако искате, можете дори да пропуснете закуската или обяда, без да се подлагате на натиск да ядете.

През тези дни стартовият изстрел за местни ръководени групи, базирани на концепцията за новоучредената асоциация "Essenspausen e.V.", ще бъде даден в цяла Германия и в съседните немскоговорящи страни и региони. от Еркрат близо до Дюселдорф. Инициатор е частният изследовател по хранене Ролф Елерс, бивш адвокат и нотариус, който се занимава интензивно с темите за храненето и здравето в продължение на 10 години. Той е откривателят на това, което той нарича принципът на амините, собственото производство на серотонин от тялото в мозъчния ствол. Според неговия метод серотонинът се примамва от малка празна порция фино смляна сурова храна, така че да ограничи чувството на глад в центъра за контрол на храненето на хипоталамуса.След като е наличен в мозъка, той изпълнява и всички останали функции и задачи там, като нормализиране на настроението и Контрол на стреса, болката, страха, принудата, импулсивността, стреса, телесната температура,
Бдителност, сън и много други.

В групите на "Essenenspausen e.V." едва ли участниците трябва да научат нещо освен знанията за ефектите от не яденето на нищо между основните хранения и създаването на собствена малка програма за упражнения, по-специално няма големи хранителни познания за калориите и жизненоважните вещества. Всеки яде това, което му харесва и колко му е необходимо, за да бъде сит. Храненето трябва да е забавно. Социалният натиск на групата насърчава мотивацията да се запази навикът за необходимите почивки за хранене дори след края на 12-те седмични урока.

Програмата ще бъде изпратена до първите 25 ръководители на групи тези дни, които след това ще рекламират своите тримесечни курсове в техните региони. Пълният курс с всички материали се очаква да струва € 135,00. Във всички случаи, в които концепцията е тествана на практика, асоциацията "Essen Breaks" установява, че разходите за храна намаляват драстично. Парите на
Тези, които все още са с наднормено тегло, трябва да бъдат добре инвестирани.

Почивки за хранене, контрол на храненето, закуски, серотонин, L-триптофан, упражнения, глад, проучване на Silva, проф. Д-р Karkus Stoffel, Aminas Principle, Rolf Ehlers, групова терапия, отслабване без усилия

Кратка връзка към това съобщение за пресата:
http://shortpr.com/0bw1m0

Паузи за хранене е. V.
Щайнхоф 23
40699
Еркрат
Германия

Имейл: [email protected]
Уебсайт: www.aminas.de
Телефон: 0211 5203810
Факс: 0211 52038110

Почивки от хранене: Първият безопасен, лесен начин за отслабване.

Естествените закони в контрола на храненето и изгарянето на мазнини правят контрола на теглото лесен.

* Ключът към решението е да се научите да правите адекватни почивки за храна от поне 4 часа всеки ден или с други думи: никога да не ядете допълнителна храна между храненията. Голямото проучване на Silva от учени, водено от молекулярния биолог в Цюрих професор д-р. Markus Stoffel (Nature. Epub 2009, 3 декември, doi: 10.1038/nature08589) е сигурно, че продължителното прекъсване на храненето води до намаляване на инсулина в кръвта и след това, чрез протеини (foxa2), образувани в черния дроб, възниква епигенетичен порив за упражнение, което природата прави вероятно е уговорил, че същества, които не са яли дълго време, трябва да тръгнат да търсят храна. Концепцията за "Essenenspausen e.V." използва автоматично генерираното желание за движение, за да доведе постепенно засегнатите към повече мускулна работа и изграждане на мускули. Ако това успее, войната се печели: повече мускули означават по-голяма базална скорост на метаболизма и повече изгорени калории. Също така се възползва
Натрупване на хормона на растежа соматотропин и L-карнитин, които отварят мастните клетки и премахват мастните киселини. Броят на инсулиновите рецептори също се увеличава поради повишената мускулна активност.

* Осъществяването на всички тези автоматични ефекти обаче предполага, че засегнатите действително могат да правят почивки за хранене. И тук новата концепция разчита на автоматизми, вместо да се бори със „по-слабия Аз“. Контролът на храненето не е проблем, тъй като програмата разчита на насърчаването на собственото изграждане от организма на контрола на храненето и хормона на серотонин, който се чувства добре, поне веднъж на ден. Това пратено вещество позволява на всички желания и желанието за сладки и мазни храни (шоколад) да преминат без никакви умишлени усилия. Без повече шум, порциите, които човек очаква, са значително по-малки. Ако искате, можете дори да пропуснете закуската или обяда, без да се подлагате на натиск да ядете.

* През тези дни стартовият изстрел за местни ръководени групи, базиран на концепцията за новоучредената асоциация "Essenspausen e.V.", ще бъде даден в цяла Германия и в съседните немскоговорящи страни и региони. от Еркрат близо до Дюселдорф. Инициатор е частният изследовател по хранене Ролф Елерс, бивш адвокат и нотариус, който се занимава интензивно с темите за храненето и здравето в продължение на 10 години. Той е откривателят на това, което той нарича принципът на амините, собственото производство на серотонин от тялото в мозъчния ствол. Според неговия метод серотонинът се примамва от малка празна порция фино смляна сурова храна, така че да ограничи чувството на глад в центъра за контрол на храненето на хипоталамуса.След като е наличен в мозъка, той изпълнява и всички останали функции и задачи там, като нормализиране на настроението и Контрол на стреса, болката, страха, принудата, импулсивността, стреса, телесната температура,
Бдителност, сън и много други.

* В групите на "Essenenspausen e.V." едва ли участниците трябва да научат нещо освен знанията за ефектите от не яденето на нищо между основните хранения и създаването на собствена малка програма за упражнения, особено без големи хранителни познания за калориите и жизненоважните вещества. Всеки яде това, което му харесва и колко му е необходимо, за да бъде сит. Храненето трябва да е забавно. Социалният натиск на групата насърчава мотивацията да се запази навикът за необходимите почивки за хранене дори след края на 12-те седмични урока.

* Програмата ще бъде изпратена до първите 25 ръководители на групи тези дни, които след това ще рекламират своите тримесечни курсове в техните региони. Пълният курс с всички материали се очаква да струва € 135,00. Във всички случаи, в които концепцията е тествана на практика, асоциацията "Essen Breaks" установява, че разходите за храна намаляват драстично. Парите на тези с наднормено тегло трябва да бъдат добре инвестирани.

* Почивки за хранене, контрол на храненето, закуски, серотонин, L-триптофан, упражнения, глад, проучване на Silva, проф. Д-р Karkus Stoffel, Aminas Prinzip, Rolf Ehlers, групова терапия, отслабване без усилия