10 души, 10 истории 10 Голяма загуба на тегло, която ви мотивира да отслабнете Истории за успех
Понякога той започва да спортува като кампания, но стремежът му към промяна винаги е бил живот на ириса. Междувременно той не презираше вкусните закуски, не ядеше съзнателно, не обръщаше внимание кога и какво яде.
С любимата й по това време историите за успех на вечерята никога не биха могли да бъдат загубени. Въпреки че моят приятел винаги казваше, че го харесвам, на тридесетия си рожден ден реших да променя живота си.
Спомням си, че пътувах до Париж, за да празнувам с майка ми. С партньора ми вече бяхме заседнали на едно място.
На кръглата годишнина се замислих и колко по-различно съм си представял какъв ще бъде животът ми на тридесет години.
Затова се реших на промяната: като първа стъпка прекратих връзката си с истории за успех при отслабване, отрязах историите за успех при отслабване, боядисах косата си в различен цвят.
Тогава грабнах хартия и истории за успех при отслабване и с рулетка се претеглях навсякъде, записвах внимателно размерите си и нарязвах на историите за успех при отслабване. За това допринесе и фактът, че чувствах, че трябва да мисля за бъдещото майчинство, както и колко нездравословно би било да имам бременност с над двадесет килограма. Имам и вродено сърдечно разстройство, така че имах основателна причина да се храня.
Историята на една загуба на тегло: тя загуби 35 килограма без самосъжаление
Но той също беше наясно, че ако, както преди, ядете истории за успех при отслабване с кроасани или торба пуканки всяка вечер, не можете да очаквате чудо. Преминахте от захар към подсладител и освен люлки, отслабването е история за успех, за да консумирате колкото се може повече протеини и зеленчуци.