10 ДНИ БЕЗ ГЛУТЕН Без глутен
Вие също искате да бъдете по-здрави?
БОРИТЕ СЕ СЪЩО СЛЕДНИТЕ СТАТУТИ?
Непрекъснато надувам
особено след хранене.
Страдам от запек/хронична диария
Имам стомашни болки/киселини/рефлукс
и не знам какво го причинява.
Често настивам
и имам инфекции на горните дихателни пътища.
Постоянно съм уморен
дори да спя много.
КАКВО МОЖЕ ДА СТАНЕ, АКО ОСТАВЕТЕ ГЛУТЕН И ЛЕЧЕТЕ ЗДРАВО?
Вашето подуване на корема, запек и диария могат да изчезнат или да намалят
и/или стомашна болка, киселини, рефлукс.
Честите настинки могат да изчезнат или да станат редки,
вашата имунна система е укрепена.
Можете да спите по-добре
и можете да се събудите по-спокойни.
Ще бъдете по-здрави, по-стройни
и ще имате повече енергия, ще се чувствате по-добре.
Храносмилането ви ще бъде по-добро
и коремът ви е по-плосък.
Опитайте здравословен и безглутенов начин на живот!
По време на курса ще научите какво съдържа здравословната диета без глутен, как да планирате и съставите 10-дневно меню, което можете да направите бързо, лесно, с няколко съставки.
Това е включено в курса:
Каква е целта на курса?
Целта на 10-дневния курс е да ви покаже какво съдържа една здравословна и приятна диета, как да станете по-енергични, по-здрави, по-стройни, като намалите или премахнете здравните оплаквания.
Защо да изберете диета без глутен?
Искам да знаете опасностите от консумацията на глутен и как да направите здравословен избор на начин на живот.
Какво да ям?
Разберете какво съдържа здравословната диета и какво е добро за вас, за да съставите правилно личната си диета.
Как да приготвим храна бързо и здравословно?
Ще ви покажа как да приготвите проста, здравословна и вкусна храна.
Как мога да се справя ежедневно с безглутенова диета?
Можете да научите как да планирате хранене, пазаруване и готвене.
Безглутенов и приятен начин на живот
Можете да разберете какво принадлежи към здравословния безглутенов начин на живот в допълнение към диетата и колко важни са не само диетата, но и други области от живота ни.
Какво научих и какво ще прилагам след 10 дни?
Обобщение на безглутенова диета и начин на живот, защо да продължавам след 10 дни и как.
Сега получавате и 3 супер бонуса в допълнение към курса!
Бонус 1:10 ДЕН ПРОБНА ДИЕТА + РЕЦЕПТИ
Съставих 10-дневна примерна диета и списък за пазаруване, които да използвате по време и след 10 дни. Ще получите и рецепти, които се предлагат и във веганска/вегетарианска версия.
Бонус 2: ИЗТЕГЛИМ ЛОГАЛ
С дневника за изтегляне можете не само да планирате храненията си, но и как се чувствате след всяко хранене и какво има добър ефект върху вас.
Бонус 3: ЗАКРИТА ФЕЙСБУК ГРУПА
Можете да се присъедините към затворената Facebook група, където можете да задавате въпроси, да получавате съвет и потвърждение.