10 будистки учения, които могат да променят живота ни
Като дете духовният писател Мат Валентин попитал баба си какво е статуята на Буда и какво означава, че будизмът, а след това и като възрастен, любопитството му не отслабва до такава степен, че той усеща, че това е правилната посока за живота му да развийте се в правилната посока, за да живеете в мир, за да се приближавате все по-близо до щастието. Тогава, когато почувства, че е дошло времето, той „грабна химикалка“ и сподели опита си с обществеността. Също така, в 10 точки, той накратко обобщи кои са ученията, които могат да променят живота ни - в положителна посока, разбира се.
1. Живейте със състрадание
Един от най-важните атрибути на любовта към друго живо същество е състраданието, тоест когато виждаме болката или радостта на другите, ние се опитваме да си представим себе си в неговата ситуация. Така например, ако някой плаче или е ядосан, ядосан или дори се смее, ние можем по-лесно да разберем проблема ви и ако е необходимо, да ни помогнем по-лесно. Състраданието може да ни помогне да правим с другите това, което искаме да правят с нас.
2. Свържете се с другите
Не просто се срещайте с хора, свържете се с тях. Вместо повърхностни контакти, опитайте се да проведете възможно най-дълбок разговор с другите. Да опознаете другото същество и същност. Тези връзки са добри и за двете страни, като попълват енергията и могат да ви помогнат да намерите отговори на въпроси, които не сме откривали преди. Може да ни накара да се чувстваме така, сякаш сме едно с друго.
3. Живейте нащрек
Един от най-важните елементи в списъка, според Валентин. Важно е да присъстваме във всеки момент от живота си, да живеем в настоящето, в момента и да не оставаме в миналото, натъжени от него или притеснени за бъдещето. Нека винаги да присъстваме, нека винаги да сме наясно. Ние знаем кога какво да правим и защо.
4. Промяна за промяна на света
Според будистите не можем да помогнем на другите, докато не помогнем първо на себе си. Разбира се, това не означава, че не можем да даваме, докато не придобием огромно състояние. По-скоро това учение предполага, че докато не сме в хармония със себе си, докато сме недоволни от себе си и от живота си, не можем да помогнем на другите (както искаме). Не е възможно да издигнем другите, като се изтласкаме на заден план, важно е и ние да се чувстваме добре, за да можем да дадем положителна енергия на другите.