10 безглутенови рецепти, които ще ви изненадат!
Има много рецепти без глутен (солено или сладко), което можете да приготвите по всяко време и което не изисква много време или усилия от ваша страна. Ето някои от тях и как трябва да бъдат подготвени, за да се насладят на вкусния си вкус, но и на здравословно хранене.
"Чийзкейк" с домати и краставици
Да, добре сте прочели! Предизвикваме ви да изненадате близките си със солен и ободряващ чийзкейк. Комбинацията от сирене-краставица-червено ще ги впечатли приятно и оценките от тях няма да закъснеят. Влезте, разгледайте и се насладете!
Безглутенов тарт с грах и мента
Искате ли да сготвите нещо различно, но много апетитно? Този тарт е идеален. Грахът и ментата са две храни, които в комбинация придават страхотен вкус на ястията!
Безглутенов тарт с домати
През този период ще намерите най-добрите домати: те са сочни, сладки и много вкусни, идеални за безглутенов тарт и домати. В комбинация с брашно без глутен Брашно от Schar, тартът ще има вкусен вкус и изключителен аромат.
Киш без глутен с карфиол
Опитайте това безглутеново и без тесто учиче с много яйца и много пармезан, вдъхновено от Йотам Отоленги. Последователен и достатъчен за 6-8 души.
Торта без глутен с череши
Обичате ли череши? Ето рецепта за безглутенова торта с череши, със сладко-кисел вкус, която ще остане в съзнанието ви дълго време. Неговият пухкав плот е лесен за приготвяне, като се използва брашно без глутен Брашно от Schar, а заливката осигурява дементирано добър вкус.
Croque Monsieur/Madame
Не бихте ли заменили хрупкав и вкусен сандвич с нищо? Перфектно, подготвихме за вас рецепта за сандвич в класически френски стил, пълен с екстри, каквито никога не сте имали възможност да опитате. Вижте тук как се приготвя!
Брашно без глутен
Хумусът изглежда има различен вкус, ако заменим хляба с лепило, когато го ядем. Освен това лепилото е лесно за приготвяне и много вкусно.
Черни без глутен
Тази безглутенова рецепта за къпина е не само много добра и лесна за приготвяне, но е и веган (на гладно), без захар и има перфектна текстура.!
Безглутенова осолена торта с гъби и мащерка
Това е проста рецепта за безглутенова пикантна торта с гъби. Тортата има еластична, фина текстура и фин аромат на вино и мащерка. Може да се сервира и като предястие.
Кифли без глутен с горски плодове
Изглеждат страхотно и имат страхотен вкус! Кифлите без глутен с горски плодове се правят бързо и ще са по вкуса на всички.
Това са само част от рецептите, които можете да направите както за себе си, така и за близките си. В зависимост от вашите предпочитания изберете този, който ви подхожда или изглежда по-апетитен!
Коментари 4
Бяхте полезни, аз продължавам да се опитвам да намеря някои прости рецепти, които мога да адаптирам (според нуждата), имам непоносимост към повечето продукти (включително плодове и зеленчуци). от всички публикации се опитвам да адаптирам менюто си и да заменя различни съставки, благодаря за вашите публикации.
Не, естествено не съдържа глутен. Но целиаките трябва да купуват етикетирано какао, тъй като съществува опасност от замърсяване на производствената линия.
Намирам се в началото на пътя и търся информация за балансирана диета за моето момиченце с алергии. Ето защо всяка информация е много ценна в това начинание. Сега разбирам колко глутен консумираме (и не само) и мисля много сериозно, че би било здравословно да адаптираме диетата за нас, родителите, но не напълно.