1 кг за отслабване на седмица, КОНСТАТАЦИЯ

отслабване

Първо вземете решението, това е най-трудната част от всяка диета! От друга страна, възможно е 55 кг мечтано тегло да е малко преувеличено. Всеки човек се трансформира във форма и тегло, а късметлиите над 40 са впечатляващи.

Не бях такава, аз съм см и бях без проблеми, докато не станах 24 кг с момичешка фигура. Тогава нещо започна да се променя, въпреки че се хранех здравословно и се движех достатъчно, нещо започна да се променя бавно: бедрата ми се разшириха, гърдите ми нараснаха, бях много изненадан от бедрата и раменете ми и да, коремчето ми беше малко, така че като цяло станах по-мек.