1️⃣ ▷ 10 най-добри кето диетични приложения и палео диетични приложения за Android; ✅
Кетогенната диета (или просто кето диетата) набира скорост. Хората навсякъде пишат положителни резултати. По принцип това е диета с ниско съдържание на въглехидрати, която насърчава кетозата. Правилно поддържаната диета съдържа високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Първите стъпки с храненето изискват три основни неща. Трябва да научите някои нови рецепти, за да замените всяка, която вероятно знаете. Освен това вероятно ще ви е необходим начин да следите вашите въглехидрати и други макроси, за да ги поддържате на достатъчно ниво. В крайна сметка местата с повече информация и подкрепа не нараняват никого. Ние можем да помогнем с всички тези неща. Ето най-добрите приложения за кето диета за Android! Тези приложения могат да бъдат полезни и за други видове диети с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини (LCHF) като палео диета, диета на Аткинс и др.
Ето още някои диетични приложения и приложения за рецепти, които може да са полезни!
10-те най-добри приложения за диети за Android и приложения за хранене за Android! (Актуализирано 2019 г.)
10 най-добри приложения за готвене и приложения за рецепти за Android
Allrecipes Вечеря Spinner
Цена: Безплатно
Allrecipes Dinner Spinner е приложение за рецепти. Той съдържа над 1000 видеоклипа с рецепти, ръководства за готвене стъпка по стъпка и рецепти за всички видове диети. Това включва кето диетата. Приложението също така дава възможност за изпращане на нови рецепти. Тоест можете да го допълвате и подобрявате за другите. В противен случай приложението има способността да запазва любими рецепти, прилично търсене и механизъм за препоръки, който подобрява колкото по-дълго приложението се използва. Това не е невероятно и пълно с рецепти за кето диета. Въпреки това, тези, които спазват диетата, могат да добавят рецепти и да ги направят много по-добри с течение на времето. Приложението също е напълно безплатно, без покупки или абонаменти в приложението.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
Carb Manager
Цена: Безплатно/$ 39,99 годишно
Carb Manager е едно от най-скъпите приложения за кето диета. За щастие работи и доста добре. Това ви позволява да следите вашите макроси (въглехидрати, протеини, мазнини и калории). Приложението включва и база данни с над милион храни, калкулатор за прием на вода, форум, статии, новини, електронна книга и дори информация за подобни диети с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини като Paleo, Atkins и други. Всички тези функции се заплащат. Приложението струва $ 39,99 на година (таксува се годишно). Не сме луди по абонаментите, но приложението прави това, което казва, че прави, и казва, че прави много.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
Lifesum
Цена: Безплатно/$ 44,99 годишно
Lifesum е едно от най-популярните приложения за проследяване на диети и фитнес. Той работи за голямо разнообразие от диети, включително кето диета. Безплатната версия на приложението включва проследяване на диета и фитнес, проследяване на навици и повечето социални функции. Абонаментната версия включва база данни с рецепти, проследяване на макроси, оценки на храните, проследяване на състава на тялото и по-добро проследяване на упражненията. Проследяването на макроси е платена функция, което означава, че кето диетите вероятно ще се нуждаят от версията Pro. Това струва около $ 44,99 годишно, но би трябвало да е добре като приложение "всичко в едно" за проследяване на храна и упражнения.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
MyFitnessPal
Цена: Безплатно/$ 9.99 на месец/$ 49.99 на година
MyFitnessPal е приложение за сериозен брояч на калории и фитнес за проследяване. Той включва база данни с над шест милиона храни, баркод скенер, с който можете да добавите още, и можете да импортирате свои собствени рецепти. Това означава, че феновете на кето могат да импортират колекцията си от рецепти за дълго време. Освен това приложението предлага поддръжка за различни фитнес тракери, други фитнес приложения като Google Fit и много други. Той е най-скъп по отношение на годишните абонаментни разходи. Той обаче работи добре. Това определено е едно от най-добрите приложения за кето диета.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
Моята готварска книга
Цена: Безплатно/$ 3,49
Да се върнем от абонамента за момент с My CookBook. Това е просто приложение за управление на рецепти. Той може да импортира рецепти от редица източници, включително Meal Master, MasterCook, LivingGookBook, Rekconv и много други. Можете също така да въвеждате рецепти ръчно. Това е супер просто приложение за управление на рецепти. Добавяте рецепти, оценявате ги и ги извиквате, когато имате нужда от тях. Той също така има вграден списък за пазаруване, мащабиране на съставките, функции за персонализиране и поддръжка за Android Wear. Това е едно от чудесните приложения за кето диета, особено ако имате нужда от добро офлайн място за запазване на рецепти. Той работи за еднократно плащане от $ 3,49 за всички функции.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
Тук имаме още няколко препоръки за вас!
10 най-добри здравни приложения за Android!
15 най-добри приложения за Android от 2019! (Актуализирано през юли 2019 г.)
Готварската ми книга с рецепти
Цена: Безплатно/$ 3,99
Готварската ми книга с рецепти е друг достоен мениджър на рецепти. Той има красив материален дизайн, различни методи за импортиране на рецепти и прилично търсене, което обхваща множество уебсайтове за рецепти. Това е добре само за откриването на добри кето рецепти. Това обаче е добро място за запазване на кето рецепти на мобилни телефони. Приложението също така ви позволява да променяте съставките, да добавяте снимки и оценки и да добавяте категории за организационни цели. Във версията Pro рекламите се премахват и можете да експортирате целия си списък с рецепти като HTML файл. Това определено е едно от най-добрите приложения за кето диета там.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
Цена: Безплатно/$ 3.99 на месец/$ 29.99 на година
Reddit е добро място за срещи на общностите. Можете да намерите подредакти за почти всичко, което включва кето диетата. Препоръчваме да започнете с r/keto и r/ketorecipes. Можете да намерите колеги, които спазват кето диети, които споделят истории и получават вдъхновение, заедно с рецепти, които да добавите към вашия репертоар. Тук препоръчваме стандартното приложение Reddit. Въпреки това има много приложения на Reddit на трети страни. Много от тях са безспорно по-добри от запасите. Изберете това, което отговаря на вашите нужди. Има и незадължителен абонамент за Reddit Gold, който премахва рекламите и ви дава други функции.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
Обща кето диета
Цена: Безплатно
Total Keto Diet е едно от малкото добри приложения за кето диета, направени специално за самата диета. Приложението съдържа стотици кето рецепти, макро тракер, база данни със стотици хиляди храни, вграден списък за пазаруване и много други. Има по-добри приложения, които правят тези неща, но повечето идват и с куп други инструменти и рецепти, които не са ви необходими или искате на кето диетата. Това приложение премахва всички тези пухчета и просто се фокусира върху кето диетата. Освен това приложението е напълно безплатно и се поддържа от реклами.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
YouTube
Цена: Безплатно/$ 12.99 на месец
YouTube е добро място за много неща. Повечето хора го гледат, за да видят хора, които правят глупости или за забавление. Съществуват обаче редица канали, посветени на обучението на хората по конкретни теми. Има някои прилични потребители на YouTube, които се фокусират върху кето диетата. Препоръчваме да започнете с Goody Beats, Cooking Keto с Kristie и MNDRZ. Те имат някои страхотни рецепти, упражнения и съвети за кето диетите. Всички знаят, че YouTube е безплатен, но можете да получите YouTube Red за $ 9,99 на месец, за да премахнете реклами и да добавите фонова музика, ако наистина искате.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
Много вкусен
Цена: Безплатно
Yummly е друго приложение за рецепти над средното ниво. Много прилича на други приложения с рецепти. Това включва много рецепти, опция за запазване на любими, интегриран списък за пазаруване, препоръки и много други. Това също е насочено към хора, спазващи определени диети или страдащи от диетични ограничения или хранителни алергии. Тук можете също да добавяте и запазвате рецепти от други уебсайтове. Това е още едно добро място да започнете да изграждате своята колекция от кето рецепти, макар че за начало няма цели тонове от тях. С рекламна поддръжка това също е напълно безплатно.
ИЗТЕГЛЕТЕ НА GOOGLE PLAY!
Благодарим ви, че ни проверихте! Ето някои окончателни списъци с приложения, които може да ви харесат!
15 най-добри Android приложения за фитнес за Android (актуализирани 2019)!
10 най-добри приложения за Android! (Актуализирано 2019)
Ако сме пропуснали някакви страхотни приложения за кето диета за Android, уведомете ни в коментарите! Можете също да кликнете тук, за да видите най-новите ни приложения и списъци с игри за Android!