089 Наднорменото тегло като симптом - Как ви формират навиците ви - Интервю с Джулия Сам -
Дела подден
В днешния епизод на подкаст на гости съм Джулия Сам от Shine Coaching. Джулия е треньор и алтернативен специалист по психотерапия. Говорим за много интересни теми в днешния епизод.
Наред с други неща, Джулия ни разказва за собствената си история и как би могла да използва криза, за да промени пътя си.
Говорим и за нейния сърдечен проблем, предмет на затлъстяването.
Ние отговаряме на въпросите какво общо има затлъстяването с вашето психично здраве. Ще научите и какви са деструктивните модели на поведение. Какво общо имат с вашето самочувствие и как можете успешно да промените навиците си.
Безплатният онлайн семинар на Джулия (събота, 18 април в 11
LIFESTYLE LEAN онлайн програма
Безплатен самотест за емоционално хранене
Lenatura хранителна терапия последващи съвети
Lenatura Онлайн хранителна терапия от май 2020 г.
Курс "безгрижно подхранван" в Майнц от 24 март 2020 г.
Можете да намерите Lenatura на адрес: www.lenatura.de
Регистрация за бюлетина на Lenatura
важно, така че изпратете ми отзивите си:
в Instagram, Facebook или по имейл 💌 до [имейл защитен]
Станете част от общността Lenatura UPSPEAK и получете допълнително
безплатни седмични вдъхновения чрез аудио съобщение до вашия
Смартфон. Можете да слушате всичките ми подкасти директно в приложението, плюс
Задайте своите въпроси, дайте обратна връзка или директно чрез гласово съобщение или текст
обменяйте идеи с други членове на общността.
Към безплатното приложение UPSPEAK
Ако харесвате подкаста,
Ще се радвам много, ако се абонирате за него и ми изпратите a
положителен отзив тук в iTunes се поддържа. Помагате ми с това
Направете подкастите видими и достигнете до още повече хора!
за да чуете, дотогава, слушайте инстинкта си и бъдете добре!