Звездата, загубила 5 килограма за 5 дни, яде шоколад!
Тя беше дебела млада дама от 13 до 15 години. Междувременно по-големият й брат се оженил. Жена и приятелите му бяха красиви и слаби. Той ги погледна със завист и реши, че е време спешно да отслабне.
Алсу говори в интервю за всички диети, които спазва!
„Първоначално не ядох след 6:00 и бягах на бягащата пътека, увит в полиетилен. Отслабвах, но не толкова, колкото исках.
Затова се подложих на драстична шоколадова диета. За един ден ядохме само 49 грама шоколадово блокче и пихме кафе без захар с обезмаслено мляко. За 5 дни свалих 5 килограма.
По-късно опитах монобелтъчната диета. Хранехме се само с месо, сирене и сирене. Премахнах плодовете, зеленчуците, брашното и сладките. Издържах само 3 дни. Така разбалансирах тялото си. "
Певицата не препоръчва монодиети, защото те не са здравословни. Сега тя смята, че спортът е най-доброто оръжие срещу излишните килограми.