Zumba - YogaLiget и фитнес студио

ZUMBA ® е освежаваща фитнес програма, осеяна с горещи латино ритми и динамични танци (салса, румба, самба и др.), Която движи всички части на тялото. Zumba консумира, докато вие се чувствате добре с латино музиката и атмосферата на фиестата.

ZUMBA ® обучение и забавление! ZUMBA ® Fitness е уникална програма, която съчетава кардио тренировки, стречинг, горещи латино ритми, безоблачно отпускане и положителна жизненост.

В уроците научаваме основите на почти всички латино танци незабелязано. Салса, меренге, кумбия, кебрадита, регетон, латино, фънк. Целта е да се насладите на музиката и движението. Няма нужда да танцувате, стъпките са наистина лесни за изпълнение! Просто наблюдавайте движенията на инструктора и ще видите, че ще бъдете част от „лудостта“ - защото няма ограничение за уроците по ZUMBA ®!

ZUMBA ® оформя прекрасно тялото - благодарение на интензивното движение на ханша, талията и задните части - също така изпълва душата с положителна енергия.

През времето, което прекарваме заедно, всички са РАВНИ, всички са КРАСИВИ и всички се УСМИХВАТ.:)

Един от нашите скъпи гости, който се специализира в журналистиката, писа за класа ни по Зумба:

По няколко причини се опитах да игнорирам химните, прославящи зумба. Нека започнем с факта, че не понасям латино музика. Да, да, понякога, разбира се, той е в настроение, но за да се лъжа в женски екип, парализиращ бедрата му, парализиран цял час, лъжа си, че това всъщност е тренировка ... ами по-скоро не, много благодаря . И когато колегата ми, който редовно бягаше, караше колело, тренираше, с една дума, годна, с подути гърди, припадна, че е в зумба, което все още я кара да има мускулна треска, е, бях напълно сигурен, че ще припадна след пет минути. В най-добрия случай.

---