Зърнолечение - Клуб

CSID Какво

тази диета

зърнолечение

Режим бр. Д-р Ошава 7 не е за отслабване, това е сигурно!

Честа грешка в тази диета е, че тя не придава достатъчно значение на вида на консумирания ориз: той трябва да е КАФЯВ ориз, а не обикновен ориз.

Не всички видове зърнени култури са посочени от Oshawa, а само ТИПОВЕ YANG.

- 50% от дневното меню трябва да бъде направено от пълнозърнести храни: кафяв ориз, просо, овес, ечемик, царевица, ръж и елда (обикновени сладкиши, замесени с вода и малко морска сол или яхнии като полента или каша).
- 20-30% трябва да са зеленчуци, специфични за географския регион на всеки, приготвени само чрез варене под пара, под налягане, редовно варене, печене или темпериране. От тях около една трета могат да се консумират пресни.
- 5-10% от дневната диета трябва да са супи. Това са 1-2 купички супа на ден, приготвени от зърнени храни и зеленчуци. Според инструкциите тези супи са само морска сол.
- още 5-10 процента от дневните хранения трябва да бъдат всички видове зърнени храни (боб, леща, грах) или ядливи водорасли.
- В малки количества можете също да консумирате: риба, морски дарове, сезонни плодове, ядки, семена и подправки.
- За да пиете, можете да пиете всякаква обикновена вода или билкови чайове (с изключение на черен, зелен или сив чай ​​или друг вид стимулиращ чай)

Всичко трябва да е прясно, незамразено, несервирано, неподсладено и готвено в газова печка, а не в електрическа печка или микровълнова печка.

Така. Нека си признаем: това е режимът на Ошава, подобрен от бивш негов ученик, на име Куши. потърсете в мрежата, ако искате да научите повече.

Важността на споменаването „сезонни плодове и зеленчуци, ОТ ГЕОГРАФСКАТА ОБЛАСТ, В КОЯТО ЖИВЕТЕ“ не трябва да се свежда до минимум. Въпросът е в хармонизиране на енергията Ян, която режимът на Ошава внася в тялото. Ако се припокрива на фона на много Ин, възможно е режимът да създаде здравословни проблеми на този, който го спазва. По този начин ролята на зеленчуците и плодовете, специфични за сезона и района, в който живеем, е да смекчат възможния енергиен шок. В противен случай би било като да излеете вряла вода в чаша, която е държана във фризера.

Ето защо се препоръчва, ако не е задължително да спазвате тази диета, а просто искате да елиминирате токсините, да прибегнете до по-малко драстично лечение - тоест един от първите 6 вида диета на Ошава (тази с № 7 е най-драстичните). Още повече, че не се радвате на изключителна физическа сила.