Зрелищна и здравословна мидена рецепта в супа с аромат на кокосово мляко - Дневник на a
Спазването на здравословна диета не означава, че трябва да се откажете от моментите на щастие, прекарани около масата със семейството, приятелите или партньора в живота.
Anca Lungu, известна като принцеса Полоник, препоръчва специална рецепта, която няма да застраши фигурата или здравето ви: миди в супа, овкусена с кокосово мляко. Това е идеалната рецепта за романтична вечеря, но и рецепта, с която можете да впечатлите всеки гост.
Вижте видеоклипа по-горе, за да видите какви са съставките и как да приготвите мидите!
Защо да ядете миди по-често
Дори и да не са част от вашата диета нормално, съветваме ви да ги опитате! Мидите са не само вкусни, но и много здравословни, поради високото съдържание на витамини, минерали и качествени протеини.
Мидите не съдържат холестерол и са нискокалорични. Освен това те имат противовъзпалителни свойства, като са истинска помощ при възпалителни заболявания като артрит.